经典|蒸菜的经典做法，少油低脂，口感细腻，原汁原味，营养健康营养|蒸菜|口感|生抽|少油|经典|做法|

肉末蒸茄子

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做法：1、茄子洗净，去皮，对半切开，切成小段，均匀的铺在盘子上；2、肉末加生抽、盐、白糖、料酒、五香粉、香油调味，拌匀腌10分钟，将腌制好的肉末放在茄子上面
3、蒸锅放水煮开后，将茄子放入蒸锅里蒸10分钟取出，4、将葱粒、辣椒粒、生抽、蚝油放在蒸好的肉末茄子上；5、另起油锅，将少许油烧热，烧热的油淋在肉末茄子上即可。
蒜蓉粉丝蒸娃娃菜

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材料：粉丝、娃娃菜、大蒜、生抽、蚝油、盐、鸡精、食用油做法：1、先将粉丝用温水浸泡大概10分钟；2、将娃娃莱洗干净后，对着梗那头切三刀，将娃娃菜切成6份。然后以盘中心为点，摆成一周，在娃娃菜上铺一层粉丝；3、将蒜洗净切碎，放入油锅中加生抽、蚝油爆香，在加盐、鸡精调味，将爆好的蒜和少量的剁辣椒倒在摆好的粉丝上面；4、将摆好的娃娃菜放入蒸锅中，大火蒸15分钟即可出锅即可，撒小葱点缀。
蒸白菜卷【 经典|蒸菜的经典做法，少油低脂，口感细腻，原汁原味，营养健康】

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材料：白菜叶、猪肉馅、鸡蛋、大葱、姜、料酒、鸡精、盐、淀粉、胡椒粉、香油、生抽、蚝油1、将大白菜叶放入沸水锅中焯一下，再放入冷水中过凉，捞出备用;（这样白菜叶更有韧性）2、葱、姜切末备用;3、将猪肉馅加入葱末、姜末、料酒、鸡精、精盐、胡椒粉、鸡蛋、香油搅至上劲;腌制10分钟；4. 将烫好的大白菜摊开，包入搅好的猪肉馅成卷状;5、将包好的大白菜卷放在盘子中，用大火蒸10分钟；6、炒锅烧热，倒入蒸白菜卷中的汤汁，再加入少许清水、精盐、鸡精、生抽、蚝油、用水淀粉勾芡，浇在大白菜卷上即可。清蒸鲈鱼

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材料：鲈鱼、料酒、盐、生抽、葱白、生姜、花椒、红辣椒、蒸鱼豉油、香菜做法：1、鲈鱼洗净擦干水份，内脏、腮去净，肚子竖切一刀；鱼的上下表面各斜切数刀；2、盘子里放入鱼，用料酒、盐、生抽在鱼身上抹匀，腌制15分钟；3、葱白切段摆入鱼盘中，间隔放上姜片、花椒，把鱼放在葱段上；4、锅中放入适量水烧开，放入鱼盘大火蒸8分钟，关火后焖3分钟出锅；
4、把鱼盘里的水份倒净，将蒸鱼鼓油均匀浇在鱼身上，摆上切好的葱丝、姜丝、红椒丝。5、锅里放入适量油烧热，倒在鱼身上、撒香菜点缀即可。肉末蒸豆腐

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材料：豆腐、肉末、榨菜、油、葱碎、姜末、生抽、蚝油、料酒、盐、香葱做法：1、榨菜切成碎，豆腐切小块，排入蒸碗中，撒上榨菜碎
2、锅里热油，放入葱姜爆香，倒入肉末，迅速划散，倒入生抽、蚝油、料酒翻炒几分钟加盐调味；
3、把炒好的肉末连汤一起倒在豆腐上，上锅蒸，水开后10分钟就能熟了；
4、取出撒香葱点缀即可。
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