原来莲藕海苔才是真正的米饭杀手莲藕性温、益胃健脾、肺热咳嗽、是很好

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【原来莲藕海苔才是真正的米饭杀手】莲藕性温、益胃健脾、肺热咳嗽、是很好的人体内垃圾清洁工，搭配上孩子们最爱吃的美味海苔，别有一翻风味。两者味甘性寒，在烹制当中加入姜来驱寒。
By UncleHai
用料

做法步骤

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1、莲藕切成小块备用。

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2、芝麻海苔备用。

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3、小葱切段，切好姜末备用。

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4、待油温热以后，放入葱段和姜末进行爆锅。

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5、放入准备好的莲藕进行快速地翻炒。加入少许的酱油和白醋。

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6、加入一碗水，约300ml ，中火慢炒。

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7、在出锅前关闭火源，加入准备好的芝麻海苔。

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8、将芝麻海苔和莲藕搅拌均匀，出锅即可。

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9、最后，在这道菜的上面，洒上少量的干海苔装饰即可。美味呈现，敬请慢用。
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