保护心脏,多吃4类食物,少做3件事!养护血管,保护心脏( 二 )


当然 , 最重要的是平日里多喝些水 , 能加快新陈代谢 , 促进血液循环 , 而且还可以降低血液浓度 , 减少血管压力 。