下肢|腿上发凉胀痛？可能是它在作怪( 二 ) 图@视觉中国一到冬天

2.有心脏病患者，有心房颤动患者，要预防动脉血栓脱落造成下肢动脉栓塞。
3.创伤或大手术患者、骨科关节置换术后患者、长期卧床患者、坐长途车或飞机人群等，要预防下肢静脉血栓。
4.肥胖和糖尿病人群，动脉血栓形成的高危因素多，可能导致血管内皮发生损伤，诱发血栓。
预防血栓疾病要多动
血栓疾病是可以预防的，钟镜锋介绍，可从以下三个方面入手：
1.适当多做运动。运动能促进血液循环，使血液黏滞性下降。适合的运动方式包括打太极拳、体操、跳舞、骑自行车、慢跑、游泳、舞剑等。
2.饮食上荤素搭配合理。尽量少吃高脂肪、高胆固醇等食物，可摄取一些不饱和脂肪酸食物，饮食适当清淡一点，且摄入优质蛋白。要戒烟戒酒。
【下肢|腿上发凉胀痛？可能是它在作怪】3.药物治疗。有相关心脑血管疾病患者要遵医嘱服用药物，如阿司匹林，可防止血栓形成，但不宜大剂量服用。复方丹参片亦有活血化瘀作用。