为什么现在大多数男人总忘不掉前任？( 二 )

怎么修复呢？
就像盖茨比再次见到黛西的时候，发现黛西并不是自己想象的那个样子，他很失望。为了不让自己的梦破碎，他选择了为黛西找借口，做合理化——"都是因为汤姆" 。
而我们为了保护自我，强行撑起被对方攻击的自我，或者是为了维护这段关系，我们就会选择"合理化"——我不是你说的那样的，是你误会我了，我那样做是有理由的，我当时是这样想的；和"反击"——你凭什么这么说我？你自己做得很好吗？每次都是我的错，你怎么不找找自己的问题？我早就受不了你了！
然后这两种心理机制不断循环，最后两个人弄得遍体鳞伤。很多人不愿意承认，他们是没有解决矛盾和争端的能力的。
最后压死骆驼的最后一根稻草，是一种宿命型的爱情观。

本文插图
Ⅲ.宿命型（Destiny Belief）爱情观有心理学家把亲密关系中的爱情观归结为两种，宿命型（Destiny Belief）和成长型（Growth Belief）。
宿命型爱情观，顾名思义就是觉得好的爱情和两人都是天生的，是命运的安排，遇到了就是幸运的，遇不到就是不幸，面对爱情，自己不需要做任何努力，他们终其一生也一直在寻找那个对的人。
持有这种爱情观的人的特点就是：
*频繁地更换对象；
*遇到问题就逃避；
*很少反思自己；
*以自我为中心。
所以当遇到矛盾解决不了的时候，他们就会拿出这套"宿命论"来指责对方：不是那个对的人，也顺便说服自己，算了吧，放弃吧，他不是那个对的人。
其实有的人并不是天生就有这种宿命观，而是逃避冲突和伤害的一种"适应行为（adaptive behavior）" ，慢慢地就逐渐从一种适应行为变成了一种固有的认知。
但是一旦得出了这样一个结论，就等于是给这段关系判了死刑。不管这段关系到底是好的还是不好的，都被你亲手埋葬了。
而且就像是上面说的，如果你不知道怎么处理问题，两种心理机制+宿命型爱情观会把你吃的死死的，在恋爱、分手的循环中轮回。年轻的时候也许你不会那么在乎，分手就分手，又不是找不到人，但是随着年龄的增长，矛盾就会变得突出。

本文插图
想在爱情中顺利通关，首先要弄懂它的游戏规则。

本文插图
最核心的一个游戏规则就是：供需平衡。
▲人际关系的本质，就一种利己的交易。可能有的人听了会觉得不舒服，但如果你没有清楚地认识到这一点，我敢说，你的感情以后一定会遭遇重创。
比如很多人来找我咨询，诉求他们的各种"不幸" ，一开始我也以为是对方的问题，但后来经常会发现， "不幸"的背后，可能是"过度索取""忽视对方的需求""不切实际的幻想"和"无休止地作闹" 。
很多女人都希望对方能一直像女儿一样宠着自己，但一般都很难实现这样的"期待" ，或者要用很大的代价来作为交换。
而当"供需关系"长期失衡的时候，负面情绪不断积累，需求长时间被压抑，找不到合适的出口，就很容易在争吵中走向分手，或者是出轨。
▲ 那男女在亲密关系中的核心需求是什么呢？ *男性：理解、认同、尊重和付出
*女性：安全感、唯一性、浪漫和尊重
其实这些都很好理解。当你理解了男性作为一个社会性动物的角色所承担的压力，就能知道家庭对他的意义，就是理解、认同和尊重，他累的时候，需要家的温暖和照顾。而当你理解女人从传统社会向现代社会过渡时经历的阵痛和挣扎时，就理解了女人为什么需要安全感和尊重对女人来说同样重要。