简单好吃的板栗焖五花肉,鲜甜美味又营养,家中孩子特爱吃的美食
大家好 , 这里是杨爸的育儿经 , 主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识 , 只为分享对孩子更好的 。 ——本款美食适合4周岁以上的孩子食用 。
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在我们的日常生活中 , 相信很多孩子对于五花肉这款美食应该非常喜欢 。
在家常菜的范畴之中 , 用五花肉做成的美食不在少数 , 就比如说最常见的红烧肉、粉蒸肉、烤肉片儿等等美味 , 基本都是让人口水直流的存在 。
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而对于笔者今天分享的这款板栗焖五花肉来说 , 它的主体烹饪方法非常简单 , 不仅把五花肉的肥嫩发挥到了极致 , 还让板栗的鲜甜融入其中 , 降低了肉质的肥腻感 , 让整款美食诞生出了不一样的口感 。
如果您对今天这款美食也有一定兴趣的话 , 不妨来看看它是如何烹饪的吧 , 还望喜欢 。
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【美食名称】:板栗焖排骨 。
【准备原料】:现成切好的五花肉块300克 , 新鲜的板栗30-40颗 , 姜三片 , 蒜2瓣 , 熟白芝麻5克 , 冰糖12粒 。
【辅料准备】:红烧酱油 , 蚝油 , 料酒 , 生抽 , 盐 , 鸡精即可 。
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第一步:首先我们准备一个稍微大点的碗 , 把准备好的五花肉放入清水中浸泡20分钟 , 捞出控干;在板栗的表皮横竖划两刀备用 。
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第二步:锅中准备350ml的沸水 , 把处理好的板栗放入其中 , 大火水煮六分钟后 , 迅速捞入凉水中控凉 , 然后剥壳剥皮备用 。
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第三步:锅中加少许的油 , 五成油温倒入姜片和蒜片爆香 , 随后把准备好的五花肉块倒入锅中 , 用中火煸炒至表皮金黄微焦冒油 。
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第四步:而后往锅中加入准备好的冰糖 , 三勺红烧酱油 , 一勺生抽 , 一勺蚝油 , 两勺料酒 , 均匀翻炒一分钟后 , 加入没过五花肉的清水 , 开大火煮沸之后盖上盖 , 小火焖煮30分钟 。
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第五步:把处理好的板栗倒入锅中 , 稍微翻炒30秒后 , 盖上盖 , 小火继续炖煮20分钟 。
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第六步:最后加入一克的盐和鸡精调一下味 , 转大火适当翻炒收一下汁 , 之后就可以盛出 , 撒上白芝麻 , 上桌品尝了 。
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不知道对于今天这款荤素搭配的肉食美味来说 , 你是不是感觉还算不错呢?如果您对今天这款美食也非常感兴趣的话 , 不妨自己在家动手尝试一下吧 。
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【简单好吃的板栗焖五花肉,鲜甜美味又营养,家中孩子特爱吃的美食】那么今天的育儿美食就分享到这里 , 如果你还想了解关于育儿的更多美食和知识 , 不妨多多关注我吧!如果您对文中的介绍还有不明白的地方 , 也可以私聊笔者 , 我会为你非常详细地解惑答疑 。 本文由杨爸的育儿经个人原创 , 欢迎多多点赞、收藏、关注、评论哦 , 我们明天不见不散 。
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