孩子多动、狂躁、有攻击性行为，快少吃这些糖类食品( 二 ) 版权声明：本文首发自瘦龙健康

→果糖在肝脏代谢
果糖主要在肝脏代谢，进入体内后，会比葡萄糖更容易转换成甘油三酯，继而产生更多脂肪，造成脂肪肝，对肝脏造成直接负担。
直接进入肝脏的果糖，很容易引发胰岛素抵抗，会对肝脏产生有害影响，影响人体代谢，继而可能会导致肥胖症，心脏病及2型糖尿病。
果糖的主要代谢场所是肝，在肝内部分被转化为葡萄糖，部分会被代谢为脂肪酸。
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例如当喝下一杯果汁后，肝脏中将会发生以下反应，因为果糖并非人体必需物，所以，会被当做异物被处理。
它代谢产生的木酮糖5-磷酸盐，会使脂质新生酶作用增强，继而生成更多脂肪。
果糖还会提高尿酸，当果糖被转化成果糖1-磷酸盐时，还会产生尿酸，造成高血压等等慢性病。
有关果糖，加州大学教授说过一句很经典的话，果糖就是一种喝不醉的酒。
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(加州大学罗伯特教授)
如果你的孩子吃太多的果糖，脂肪肝，痛风，糖尿病的风险都会很高，而最近又发现，果糖可能导致它易怒，多动。
关键的瘦龙说糖是好东西，吃完能让人幸福。
但是，吃完让你爽的东西，真的不一定对你身体好。
比如说：烟、酒、毒。
吃一点点糖没有关系，但是长期吃，你会离不开它，对它上瘾。
之前分享过一个研究，吸毒的老鼠，不吃毒之后，竟然选择吃糖了，糖的魅力真的非常大。
在人类刚开始认识糖的时候，把糖当做圣品，因为它真的能让人很幸福开心，只有达官贵人才能吃上糖，就连英国女人也被她迫害。
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（剧照，女人伊丽莎白的牙齿）
糖曾经贵比黄金，资本家为了大量生产糖，很多黑人被当做奴隶，在很多专家面前，糖堪比毒品。
孩子一旦沾上糖瘾，你可能一辈子都被它牵制。
小孩子吃糖，不只是对牙齿不好那么简单，还很容易生病、挑食、多动、注意力不集中、易怒，等等。
为了孩子，尽量少吃一点糖吧。
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