注意问题三：每次吃胡萝卜不要吃太多 。 以防对身体有影响 。

• 40岁的中年人，要多吃三种美食，美容养生，有益健康！
• 胡萝卜羊肉煲做法，多加两样食材，鲜香美味不膻，鲜香滋补又暖身
• 就这样Q弹透明的凉皮就做成了，胡萝卜1个，否则冷皮必粘上
• 想养生要会吃3种美食，补水润肤，减少皱纹，使面部皮肤细腻
• 冬季养生正合适，3种美食离不开，排毒清肠，提高免疫力！
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• 冬天养生好时机，多吃三种美食，营养价值高，生津止渴，改善肠胃
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