一学就上手的卤素鸡五香口,小白也能1秒变大厨
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By 泡泡*i
用料
- 素鸡 1个
- 八角 2个
- 桂皮 1段
- 冰糖 适量
- 香叶 2片
- 花椒 20粒
- 五香粉 1勺
- 陈皮 1块
- 老抽 2勺
- 生抽 1勺
- 盐 3克
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1、买来的素鸡切片
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2、这样厚度
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3、油温50度炸制两面金黄色硬硬的
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4、拿个大碗装上水把煎好的素鸡放进去泡
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5、泡10-15分钟
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【一学就上手的卤素鸡五香口,小白也能1秒变大厨】6、体积增大即可
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7、锅中倒油放入生姜、花椒、桂皮、八角老抽生抽糖调味倒入泡水的素鸡(水一起倒入锅中)大火烧开转小火5分钟就好了 。 冷了切块或者直接吃都很好
素鸡的营养功效防骨质疏松、促进骨骼发育 防血管硬化、防心血管疾病、护心
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