前任的哪些举动，说明心里还有你？( 三 )

而出现"反弹关系"多数是三个原因，一是之前在生活中比较依赖你，因此分手后迅速找个人照顾TA ，另一个就是逼着自己放下你，最后一个就是之前跟你在亲密关系中，积攒了很多负面情绪，在分手后，找个新欢以此来气你。
但是不管是哪方面的原因，也都是放不下你的表现。
? 在各种社交平台，触发你们之间的"回忆心锚"（ Memory anchor）。
"心锚"（ Anchor）是一种能勾起回忆从而引发我们情绪的外界刺激，简单来说，心锚（Anchor）就是情绪的开关。
这也是我在帮助咨询者挽回的时候，经常会用到的，例如，会利用一些情景和物品，作为一种刺激物，跟之前的回忆产生联系，激发对方的情绪变化。
举个例子：如果对方在朋友圈秀出了之前你送的礼物，这其实就是在跟你建立心锚，以此作为让你引起情绪变化的行为，因为我们大多数人都是这样，看到某种物品就会想起某个人或者某件事，在挽回也是同样的道理。

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前任心锚用的越准，越是能勾起你对对方的回忆，从而达到"心锚"的最大效果。
而当前任在持续递增给你正向心锚的时候，这就是代表对方希望你能看到一个全新的TA ，看到TA身上的闪光点，从而激起你的占有欲和好奇心。
所以，当前任对你用了心锚，也说明是正在挽回你的路上。

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? 前任，即是恩赐也是劫。
其实，前任对于每个人来说，都像是魔咒，曾经一起约好了去看的电影，没等到上映就各奔西东，约好的早安和晚安，也在某个清晨醒来的时候，没有了任何回应。
曾经最亲密的人转身就变成了前任，却还霸占着你心尖儿的位置，那些一切规划好的未来，彼此也都缺席了，也许在分手后，假装坚强的你或许还会安慰自己，什么都是会过期的，对方也一样，你一定会忘记TA ，重新开始的，结果，却在每一个深夜，思念犹如潮水一样，向你奔腾而来。
但是对于前任来说， "即是恩赐也是劫" ，恩赐的是，在这一场亲密关系中，即使以失败告终，你也明白了该如何去爱一个人，该如何经营一段感情，让自己在失恋后，迅速的成长起来；劫是因为，这个人，即便是与你背道而驰，你也对TA久久难忘，并且像一根刺，扎在你心里。
? 忘不掉，那就该勇敢的去争取。
对于情感咨询师来说，接手的很多案例告诉我，有些人真的是错过了，就是一生。
拿我朋友来说，很多年前跟女朋友分手后，两个人都不曾有来往，朋友只会找我借酒浇愁，满嘴都是想念之情，但是却因为面子，迟迟不肯给对方发一条信息，最后两个人也就"一别两宽了" 。
但是时隔了很多年，两个人再次相遇，都各自成家了，在一次聚会上，女生说了一句话，让我的朋友感慨了很久，女生说："当时，我就在等你说和好，可是你却没有挽回我" 。
试想一下，如果当初，我的朋友勇敢一点，也许现在的结果就不一样了，可是现在遗憾终究是遗憾了。
我想用这件事儿告诉大家，有的时候错过了，真的就是错过了，并不是告诉你，分手了一定要挽回对方，感情是自己的，没有什么东西是强制性的，在成年人的世界中，只要你觉得是值得的，你才会去做，只有你觉得痛了，你才去想修复伤痛遗留下的痕迹。
所以，不管是前任抛出了复合的橄榄枝，还是你有想复合对方的心意，都不要迟疑，拿出勇气和决心，不要等到时过境迁，你才想着说，曾经那个人你错过了。