饭后烧心、反酸可能发展成“癌”，远离3种食物，胃会感谢你( 二 ) 26岁的张女士是一位新媒体从业者

肝肾功能损伤：长期用药，会导致药物性的肝脏损伤，并且导致肾功能下降。
腹腔感染：胃酸是人体的防御屏障，胃酸被抑制，增加了腹膜炎、肺炎等细菌感染的风险。
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别小看胃食管反流，当心变成食管癌日常生活中，很多人不把反酸和烧心当回事，只是简单地认为是消化不良导致的。可事实上，如果胃食管反流的症状长期、持续存在，不加以干涉和治疗，会增加食管癌的风险。
胃酸是强酸性液体，反流到食管，会损伤和刺激食管黏膜，长期浸泡在酸性的液体下，食管黏膜会逐渐变异而演化成为肿瘤。临床上，经过大约10年反酸和烧心的症状后，食管就逐渐癌变了。
所以在生活中，无论是饮食还是药物上，都要对胃食管反流加以预防和治疗。在饮食上，胃食管反流患者睡觉之前最好不要吃其他食物，白天在吃饭后不要马上躺下。
三大类食物最好少碰其次，该类群体要避免吃高脂肪的食物，巧克力、咖啡以及含有咖啡因的食品，同时碳酸饮料也要少喝，因为这些食物会降低食管括约肌压力，从而引起反流。
多吃富含蛋白质的食物，比如牛奶和豆浆，因为这类食物容易消化，还能中和胃酸。不能暴饮暴食，这会增加胃酸的分泌量从而导致反流加重。
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少吃或者不吃腌制类、烧烤类、熏制类、油炸类、生冷食物，多吃焖、煮、蒸食物。此外，苏打饼干能够降低胃液分泌以及中和胃酸，可以适当的多吃一些。
除了在饮食上做好调理之外，一旦发生反酸以及症状较重的患者，必须要就医治疗。通过检查之后，医生会根据症状采取合理的治疗措施。 #39健康超能团##谣零零计划#
参考资料：
[1]《胃食管反流病比秋老虎还凶！》健康时报.2018.8.12
[2]《经常反酸吃饭要当心》生命时报.2018.10.27
[3]《胃食管反流病人谨记“三忌三戒”》健康报.2018.5.8
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