饭后烧心、反酸可能发展成“癌”，远离3种食物，胃会感谢你 26岁的张女士是一位新媒体从业者

26岁的张女士是一位新媒体从业者，经常要完成突发任务，写急稿追热点，平时工作也并不轻松，常常因为忙而耽误吃饭，三餐总是不定时，晚上也经常加班熬夜赶稿子，为了提神还离不开咖啡、浓茶。
日子久了，她开始感到胃时不时出现一些问题，最近一段时间吃了点东西就容易反酸，胸口还火烧火燎般难受……
反酸、烧心，到底是哪里出了问题？反酸和烧心大多数人都经历过，但往往又没有多少人将其看成是一种疾病。临床上，大多数反酸和烧心，其实就是胃食管反流的主要症状。
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统计显示，胃食管反流的发病率为5.77% ，我国的病人接近8000万，所以数量其实非常庞大。尤其在北上广一线城市，发病率更是高达17% 。在三级甲等医院的消化科门诊，胃食管反流病患者比例已大于40% 。
北京几家三甲医院曾做的联合调研结果显示是47%以上，但能来看病的病人却不到10% ，这说明大多数人并没有将反酸烧心当成一回事。
反酸的典型症状，是患者感受到酸性液体从胃部反流到了咽部和口腔。而烧心的症状，则是胸骨后，咽喉到心窝处出现烧灼样的疼痛感觉。
造成反酸和烧心的主要原因，是贲门处出现了问题，导致胃酸液体反流向食管和咽喉。贲门就好比一个开关，在神经的支配下，平时是闭合的，这是为了防止胃部的食物以及胃酸反流到食管。
然而，当因为多种原因导致贲门出现病变之后，贲门的收缩性减弱甚至消失了。这样一来，贲门处于开放的状态，胃酸会反流到食管。
而胃酸是强酸性的液体，是具有腐蚀性的，只适合在胃部呆着，一旦反流进入食管，就会对食管黏膜造成损害，所以患者才感受到了胸骨后的疼痛症状以及反酸。
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临床上，食管括约肌功能障碍、食管裂孔疝、嗜酸性粒细胞食管炎、食管癌手术后患者，都会出现胃食管反流。
长期服用奥美拉唑，会有哪些副作用？对于食管括约肌失灵以及贲门的失灵，临床上目前并没有治疗措施和药物。在出现反酸烧心的症状之后，只能通过药物来缓解症状。
目前主要是两类药，一类是抑制胃酸分泌的药物，奥美拉唑以及雷贝拉唑属于此种类型。这类药物的作用是，通过降低胃液的酸度，进而降低反流液体对食管的损伤。
另外一种是促进食管蠕动的药物，多潘立酮以及莫沙必利属于这类药，药物的作用是加强食管向下的蠕动力，从而使反流的胃液迅速回到胃部。
比如奥美拉唑，它的抑制胃酸的效果很不错，尤其是对于那些患有反流性食管炎、食管癌手术或者贲门切除的患者，由于胃酸反流明显，更是需要常年服用奥美拉唑。但是该药在长期服用后，也会产生很大的副作用。
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骨质疏松风险增加：抑制了胃酸，钙吸收受到影响，长期用药导致身体缺钙，中老年患者容易出现骨质疏松。
萎缩性胃炎风险：胃酸的浓度是身体自行调节的，可以维持胃肠道的生态环境平衡。而药物改变了胃酸的性状，胃酸不足会影响到胃功能消化吸收，进一步导致消化不良，甚至会引起萎缩性胃炎。不过停药之后，症状会自行消失。
贫血风险增加：胃酸是维生素B12、铁剂吸收的必要条件，长期使用奥美拉唑可能会因为胃酸的缺乏进而导致体内铁剂、叶酸、维生素B12的吸收减少，从而出现缺铁性贫血及巨幼红细胞贫血。
低镁血症：长期服用奥美拉唑，会导致血液中镁含量降低，会出现疲劳、手足抽搐、惊厥以及心律失常。