5. 肠胃——胃炎、胃出血
酒精对胃粘膜的损害很大 ， 江苏省第二中医院脾胃病科主任中医师郑亮2020年在接受潇湘晨报采访时谈到 ， 多年的胃镜检查发现 ， 饮酒后轻则胃粘膜损伤炎症 ， 重则胃溃疡 ， 胃出血甚至穿孔也是常见 。
3 再强调！饮酒量为0最有益健康！
再次强调！世界顶级医学期刊《柳叶刀》2018年4月的刊文指出：最安全的饮酒量为0 ， 即不饮酒才能对健康有益！
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柳叶刀文章结论 ， 安全饮酒量为零 。
很多人觉得大酒伤身 ， 小酌怡情 ， 少喝一点有益健康 ， 甚至还有“红酒软化血管”的说法 ， 其实这些完全没有科学依据 ， 不但不养生长此以往还伤身 。 甚至还有不少人喜欢药酒养生 。
【你喝的每一滴酒，都在燃烧你的脑子！尤其这三个时期…】为了健康 ， 酒能不喝则不喝！
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