新书|在未来面前，你永远有选择，王潇携新书来宁分享时间管理秘籍( 二 ) 面前|未来|选择|王潇|新书|秘籍

当你将这些愿景倒推时，确切的优先级和配比就出现了。“五种时间”体系的目标并不是五种时间都均匀得到，平衡不是目标，确定好清晰明确的优先级才有意义。王潇建议，我们追求的应该是机智的具体目标或体验，并通过反复实践想要加强那一项，为其大量倾注时间，直到达到卓越。我们同样可以灵活决定在“时间花园”里哪种时间植物先播种，哪种后播种，直至一天的栽培额度用完。当时间推移，长久的行为叠加会呈现出它们各自的结果。专注干什么，就大概率地得到什么，专注得越久，积累就越多。

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逾越被动生存时间，开启时间管理的进阶之路
发布会上，王潇讲述了一个她自己的故事：她大学毕业后的第一份工作是在电视台播新闻，主要工作内容是化好妆，对着摄像机念新闻稿件。她不能决定自己什么时候念，也不能决定自己念什么，在工作时间甚至发型和服装都是被规定好的。在这种情况下，她感到这份工作对她来说是种巨大的煎熬。其实这便属于一种被动生存时间。“大多数人在人生的大部分时间里，因为自身能力不足和外部条件的限制，无法做到主动选择，只能处于一种时间上的被动状态。我们的目标应该是，逾越一个又一个生存时间。一个对生存时间更完整的认知应该是：我可以忍受，但暂时的忍受是为了终将打破现状；我可以摔倒，但为了逾越，我摔倒也要往前摔。”王潇坚定地说。
想要逾越被动生存时间，王潇分析说首先要做到这两点：第一，应对情绪，并觉知自己当下的位置。在被动生存时间中，人的情绪是压抑的，思路是迷茫的但你应该马上告诉自己，眼前这个阶段不是永久的，可以解决也可以逾越，接下来不是沉浸在压抑中，而是展开让自己逾越这个阶段的行动。第二，完成他律任务，变被动为主动。自律的反方向不是懒惰，而是他律。生存时间，就是典型的他律时间。你明知自己不喜欢也不想做这件事，但是没有办法，出于生存的原因，你已经把你的时间兑换给了他人。既然你已经把这段时间出卖给了别人，你的目标应该很简单：高效完成他律任务，为主动生存争取时间。扬子晚报/紫牛新闻采访人员黄彦文
来源：扬子扬眼
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