文章插图
简单好吃的停不下来，含有多种蔬菜的营养在里面，你可以添加不同喜爱的素菜进行制作，并且还可以采用平底锅煎至熟成，非常简单。周末在家动起手来吧！
By 米白厨房
用料
- 苦荞自发粉 300g
- 食用盐 3g
- 小苏打 2g
- 牛奶 150g
- 猪油 8g
- 菠菜 3颗
- 红萝卜 1根
- 彩椒 半个
文章插图
1、食材集合
文章插图
2、清洗菠菜，并切至碎小的菜，红萝卜切丁，放入碗中，并撒上食盐，小苏打，搅拌均匀；
文章插图
3、加入面粉，进行翻拌
文章插图
4、加入牛奶调节面团的软硬程度；
文章插图
5、加入猪油，搅拌均匀；
文章插图
6、面团揉至成团后，加入切丁的彩椒
文章插图
7、将彩椒揉入面团
文章插图
8、/将面团擀制薄厚均匀的面片，大约1cm；
文章插图
9、面片切成大小均等的小面块
文章插图
10、放入烤盘进行烤焙，也可以采用煎锅进行煎至
文章插图
11、上下火200度烤焙20分钟即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
【 酥饼|蔬菜酥&10分钟搞定简单好吃的酥饼】喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
- 最难吃的方便面，到底是"藤椒牛肉面"还是"香菇炖鸡面"？
- 健康|以西兰花为例，蔬菜正确的清洗方式，健康卫生，吃得放心
- 鲜嫩|秋天，韭菜茴香靠边站，2块钱一斤的蔬菜，入馅包饺子鲜嫩多汁
- 美味|鸡蛋和木耳加入这个蔬菜一起炒，清香鲜美营养不流失，简单又美味
- 味道|这道菜味道好，营养丰富，被称为“人参蔬菜”，与肉末一起吃真香
- 蔬菜|这几种蔬菜晒干之后味道比新鲜的好，冬天的炖肉太好吃了
- 健康台州丨洋葱，皮干纹理清的好
- 蔬菜|自从学会鸡蛋饼的做法，我家早餐没买过，营养好吃还解馋
- 腌"腊肉"别只放盐！大厨教你秘制腊肉方法，色泽金黄、不油腻
- 2张手抓饼做8个小酥饼，层次分明酥掉渣，厨房小白秒变大厨