孩子入学,我就给他做这道早餐,外酥里糯,吃5个带2个去学校转眼间已经来到了九月份,小孩也都已经开了学,早餐则变得尤为重要,家中有小孩的家长们很犯头疼。不知道给自己的孩子们做什么样的早餐,孩子才会爱吃。其实,有一种食物,不仅strong外皮酥脆/strong,而且strong里面软糯/strong,strong咬一口软软的,还不粘牙/strong。最重要的是它和strong荤素搭配/strong,strong甜咸皆可,而且还有营养/strong。这道菜就是糯米卷。外酥里糯,孩子吃5个带2个去学校!
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糯米卷的strong做法和卷饼的做法有几分相似/strong,都是把肉或菜卷好再吃。但两者本质上又有很大的区别,卷饼是先把面皮煎好,再放一些生菜或者熟肉熟鸡蛋;糯米卷的做法是大相径庭,它是strong把肉和菜剁成馅,然后用面皮卷好再煎熟/strong,而且strong糯米卷的皮用的是豆腐皮/strong,与面皮相比起来,strong它含有丰富的蛋白质/strong,孩子吃完strong个头会蹭蹭往上长/strong。strong【菜名】:糯米卷/strongstrong【所需食材】:/strong糯米150g,花生70g,干香菇8朵,猪肉100g,去皮熟花生50g,芹菜40g,豆腐膜1张,盐适量,生抽适量,胡椒粉适量,香油适量,鸡精适量,淀粉适量。strong【烹饪过程】:/strong1、把糯米和花生米用水洗净,然后放在电饭锅内,用电饭锅进行煲煮。
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2、把干香菇放在碗中,加入适量的水,开始浸泡干香菇。
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3、把猪肉剁成肉馅,放在碗中,加入适量的盐,鸡精,生抽,胡椒粉,淀粉和香油,用筷子沿着一个方向搅拌均匀。
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4、花生米煮好后,把花生米去皮,捣碎;再把泡好的香菇和芹菜切碎,放到盘中,备用。
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5、准备起锅,倒入适量的食用油,油烧至7分热的时候,把肉馅全部放进锅中,用勺子翻炒,直到把肉炒至变色为止。
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6、接着把香菇放进锅中,用勺子把香菇和肉末翻炒均匀。
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7、把芹菜末也倒进锅中,用勺子把锅内的馅料全部翻炒均匀。8、再把糯米饭下入锅中,用勺子翻炒均匀。
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9、再往锅中加入适量的盐和鸡精,用勺子把馅料和调料翻炒均匀。
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10、最后把捣碎的花生放入锅中,用勺子翻炒均匀后,关火,把馅料盛出来,放入碗中,备用。
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11、把豆腐膜折叠成锥形状,然后用剪刀把豆腐膜剪下来,备用。
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12、把盛出来的馅料放在豆腐膜上,馅料不要放得过多,适中即可。
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13、用手将豆腐膜卷起来一圈,把馅料的下半部分被包裹住。
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