家常焖煎鲟鱼内外鲜嫩入味!筷子一夹才知道玄机都在鱼肚之中

大家好 , 我是第一美食的阿飞 , 关注阿飞有更多的家常菜供大家参考!
今天我们要用听上去很高端 , 实际上很平价的食材做一道鲜嫩入味的美味 , 就是天山鲟鱼 , 准备了一条天山鲟鱼做成煎焖鲟鱼 。
家常焖煎鲟鱼内外鲜嫩入味!筷子一夹才知道玄机都在鱼肚之中文章插图
鲟鱼的处理一样是那么一套 , 刮鳞去内脏 , 洗净之后再改刀 。
家常焖煎鲟鱼内外鲜嫩入味!筷子一夹才知道玄机都在鱼肚之中文章插图
1.基本处理清洗过以后 , 把鲟鱼从中间破开 , 剔除鱼骨 , 片去鱼刺 。
这一步说简单也简单 , 就是需要用刀一点点把鱼骨和鱼肉分离 。
家常焖煎鲟鱼内外鲜嫩入味!筷子一夹才知道玄机都在鱼肚之中文章插图
剔除鱼骨以后鱼身就可以对折一下了 , 方便我们后期操作 , 然后把鱼放入清水中 , 洗净鱼身上的血水以后捞出 。
用刀背把鱼肉剁碎备用 , 用刀背剁碎的鱼肉更容易吸收料汁 , 口感上有弹力 。
家常焖煎鲟鱼内外鲜嫩入味!筷子一夹才知道玄机都在鱼肚之中文章插图
2.接着准备些辅料
红椒一片切成小粒、青椒半个也切成粒为菜品增色 。
小葱一根切成葱花、大蒜两粒=拍散后切成蒜末、生姜一块用刀背刮成姜蓉 , 放在同一个盆中 , 加入蚝油10克、白糖少许提鲜、鸡粉1克、食盐2克、胡椒粉1克、再加入料酒10克去腥 , 搅拌均匀 。
把调制好的小料均匀的倒在鱼肉上 , 也就是鱼肚中 , 然后把鱼肚对折起来 , 这样烹饪时才能内外入味 。
家常焖煎鲟鱼内外鲜嫩入味!筷子一夹才知道玄机都在鱼肚之中文章插图
3.鱼对折以后我们开始煎制 。
起锅烧油滑锅以后倒出热油 , 加入凉油 , 热锅凉油能使铁锅具有不粘锅的特性 , 煎鱼时不会破皮 。
把鲟鱼放入锅中用勺子轻摁鱼身 , 让鲟鱼充分受热 , 开小火煎2分钟左右 。
家常焖煎鲟鱼内外鲜嫩入味!筷子一夹才知道玄机都在鱼肚之中文章插图
鲟鱼一面呈金黄色后颠锅翻面 , 再淋入少许植物油 , 将另一面也煎至金黄 , 煎好以后倒入一罐啤酒去腥增鲜 。
然后加入蒸鱼豉油30克、辣鲜露10克 , 盖上锅盖 , 开小火焖煮2分钟把鲟鱼煮熟煮入味 。
2分钟以后关火倒出锅中的汤汁 , 把鲟鱼盛放在盘中 , 摆上一圈香菜段等待浇汁 。
家常焖煎鲟鱼内外鲜嫩入味!筷子一夹才知道玄机都在鱼肚之中文章插图
把煮鱼的原汁倒入锅中大火烧 , 开勾入少许水淀粉 , 把汤汁收成粘稠状 , 淋入少许明油提亮色泽 , 倒入青红椒粒 , 翻炒均匀后起锅把汤汁均匀淋在鱼身上即可 。
家常焖煎鲟鱼内外鲜嫩入味!筷子一夹才知道玄机都在鱼肚之中文章插图
阿飞有话说:
收汁的时候一定要把鲟鱼盛出来 , 避免鲟鱼在锅中久煮 , 造成鱼肉松散破碎 。
色泽诱人鲜嫩入味 , 筷子一夹内有玄机 , 这道闷尖鲟鱼你喜欢吗?
【家常焖煎鲟鱼内外鲜嫩入味!筷子一夹才知道玄机都在鱼肚之中】关注阿飞 , 每天都有简单又实用的家常菜供您参考 , 我们下期见!