酸辣|酸辣香甜开胃下饭，好吃不油腻清脆爽口，小朋友超爱吃下饭|开胃|不油腻|爱吃|青椒|小朋友|中

青椒维生素C含量特别丰富，可以帮助宝宝提高免疫力，宝宝吃青椒有很好的促进铁质吸收的作用，对于预防贫血来说有好处，今天为大家分享的家常菜是：糖醋青椒，夏日已至，推荐一道非常方便易做的下饭小菜，特别美味，一起来看看它的做法吧！

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青椒维生素C含量特别丰富，可以帮助宝宝提高免疫力，宝宝吃青椒有很好的促进铁质吸收的作用，对于预防贫血来说有好处，今天为大家分享的家常菜是：糖醋青椒，夏日已至，推荐一道非常方便易做的下饭小菜，特别美味，一起来看看它的做法吧！促进生长发育青椒不但富含维生素C、胡萝卜素，蛋白质、钙、铁、维生素B、维生素A等营养物质的含量也比较高，能给宝宝补充营养，促进生长发育。

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青椒不但富含维生素C、胡萝卜素，蛋白质、钙、铁、维生素B、维生素A等营养物质的含量也比较高，能给宝宝补充营养，促进生长发育。促进生长发育

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青椒不但富含维生素C、胡萝卜素，蛋白质、钙、铁、维生素B、维生素A等营养物质的含量也比较高，能给宝宝补充营养，促进生长发育。增强免疫力青椒中有丰富的维生素C、胡萝卜素，以及辣椒素，都是比较强的抗氧化物，可以帮助宝宝提高免疫力，还可以促进铁的吸收，预防贫血，让孩子健康的成长。

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青椒中有丰富的维生素C、胡萝卜素，以及辣椒素，都是比较强的抗氧化物，可以帮助宝宝提高免疫力，还可以促进铁的吸收，预防贫血，让孩子健康的成长。糖醋青椒的做法材料：青椒，生抽，香醋，糖

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材料：青椒，生抽，香醋，糖做法：1，青椒洗净，炒锅到油烧热放青椒翻炒至青椒表皮发白起皱，加入生抽，醋，糖翻炒。2、炒出香味后，加开水烧制青椒入味最后等到青椒上色后，开大火收汁。

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2、炒出香味后，加开水烧制青椒入味最后等到青椒上色后，开大火收汁。我是姚哥乡村行1，想了解更多育儿饮食知识请关注我，如果您喜欢这篇文章，请点赞或分享给更多的人！请记得下方留言哦！!