早餐机做|孩子要考试，早餐不凑合，用心巧搭配，孩子爱吃，营养又健康！营养|考试|爱吃|凑合|早餐|中薪

莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好，我是小面姨。今天小面姨给大家推荐一道“三明治早餐”的做法。昨天给大家做了一个用早餐机做的三明治早餐，发布之后，引起了很多朋友的喜欢，很多网友纷纷在后台私信，说这样做早餐非常棒，既能提高做早餐的效率，又能吃到高品质的放心早餐，希望我为大家以后多推荐一些这种早餐。说实话，我之前也不是很喜欢这种用早餐机做早餐的方法，觉得挺麻烦的一件事，但用了几次之后，慢慢就喜欢上这种早餐机，隔三差五做一次，也未尝不可。最近这段时间，越来越觉得它就是我的厨房小助手，帮了我很多忙。所以，今天我接着给大家做一道三明治早餐，也是算抛砖引玉，给大家做个示范。

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再过二十来天，孩子要考试，早餐不凑合，用心巧搭配，孩子爱吃，营养又健康！最近天气越来越热，在家做饭觉得麻烦，去外面吃又不卫生，三明治是夏日里最佳的早餐，几分钟搞定，每次做出来都超级满足，又营养健康，好吃还高颜值，现在就推荐一款简单的三明治，在家轻松做，想加啥菜加啥菜，早餐最爱吃它，我就用最近很火的轻食机来做。这份早餐不用早起，20分钟端上桌，简单营养又好吃，网友：喜欢！营养从早餐开始，吃好早餐身体健康。早餐机做早餐，有三大好处，第一是节约时间，做起来比较快。第三是很卫生，干净清洁；第三是味道好，吃起来爽口。现在我把这道“三明治早餐”的做法分享给大家，喜欢的朋友可以照着食谱做起来，给家人一道美味，给亲人一份关爱。

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【三明治早餐】食材：南瓜土司4片、火腿4片、生菜2片、鸡蛋4个、少许胡椒粉，沙拉酱。做法：1、需要的食材准备好，（食材自由搭配）。

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2、4个鸡蛋放入冷水锅中煮熟，鸡蛋捞入凉水中，浸泡一分钟冷却，轻松剥去鸡蛋壳。

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3、剥掉壳的鸡蛋装入碗中，加入少许黑胡椒粉，炼奶，用叉子捣碎，越细越好，我只用了3个煮蛋。

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4、打开浩诗三明治机，放入一片吐司，依次铺生菜，鸡蛋碎，火腿片，再盖上一片土司片，（喜欢吃奶酪的再铺上奶酪片）。

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5、用手整理压实，合上三明治机上盖，加热5分钟左右。

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6、可以在3分多钟打开盖子观察上色的态状，根据喜欢的口感和颜色来调整时间。

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7、我做了2个三明治，还准备了点圣女果，热了2杯牛奶，蒸了一个小南瓜，剩了一个煮蛋切了，这份早餐好吃又好做，孩子人吃得香，妈妈很开心。

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莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好！我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家五年时间了！相处了日子里，一起分享美食生活知识，一起体验美食生活快乐！在此，道一声谢谢！好了，亲爱的朋友们，今天的文章就和大家分享到这里，如果您对本文有任何不同的看法，欢迎在文章底部评论处发表您的观点，我们会认真阅读您的每一条留言~声明：本图文为作者原创内容，未经许可进行转载属侵权行为，本人将予以投诉！