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3、时间越短越好，毕竟是蔬果汁，搅拌时间太久，会影响水果营养，成品是糊糊状的，很稠，所以需要适当加水，甜而不腻，山楂的酸甜味儿真是特别。

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打好的蔬果汁，一定要及时喝，打完汁要马上喝，放久了会氧化颜色变深，用蔬菜配合水果，也解决了孩子不爱吃蔬菜的毛病，蔬果汁的时间最短，如果有条件，可以坚持每天喝，连果皮的营养也能一同吸收。
禁止抄袭，我是食味菜谱，热爱美食，每日更新家常菜和面食的做法，关注我每天学习做菜，总会给你惊喜。

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