冷天,我家大米这样吃,隔2天做一锅,香喷喷还营养,不炒菜也香( 二 )
3、大米中加入的水不可太多了 , 太软了不好吃 , 差不多没过大米一指节最佳 , 喜欢蔬菜也软烂一点的 , 可以连同大米一起焖熟 , 但我个人不喜欢这样 , 因此将其单独煮熟 , 再与米饭拌好吃 , 这样还能保留蔬菜中的营养 。
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- 玉米|把大米和玉米渣掺在一起做出来的粥,粘稠好吃,粗细搭配,有营养
- 早餐|晒晒我家一周营养早餐,7天不重样,简单又提高抵抗力
- 天冷,别总吃馒头包子,早餐我家这样吃,鲜嫩还健康,家人爱吃
- 加盐和黑胡|我家周末的晚餐,3菜1汤,营养特全面,有肉有菜有海鲜,全家都爱
- 人参|多吃小人参身体棒,入馅做饼营养美味,皮薄馅大又鲜香,我家常吃
- 冬季,我家常吃的凉拌菜,清爽不上火,十分钟上桌,比点外卖强
- 口感|一碗大米,一碗绿豆,筷子搅一搅,口感劲道,一人一盘不够吃
- 来我家|亲戚来家里送结婚喜帖,我下厨做了6菜1汤,亲戚夸我厨艺好
- 切成|清淡的西兰花做法,不破坏营养,我家一周做3次,老少都爱吃
- 我家|今日大雪节气,我家早餐喝营养粥,滋补养身还补肝,精神饱满过冬