书法家|我国的书画家为何大多都比较长寿?


 书法家|我国的书画家为何大多都比较长寿?
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我国的书画群体是一个长寿者居多的团体,古代的人的年均寿命只有40岁,但是书法家到80岁的有很多。例如文征明活了90岁,唐代草书圣手张旭活了89岁,古代书法家中寿命最长的是尚智永,活了100多岁,其他高寿的书画家还有石涛活了96岁,八大山人朱耷活了80岁,清末写榜书的梁同书活了92岁,柳公权活了88岁。
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近代书法家中,高寿的人也很多。书法家、高僧旸法师活了86岁,大书法家启功活了93岁,当代草书大师林散之高寿92岁,草书大师于右任高寿93岁,郭沫若高寿86岁,上海南汇书法家“仙翁”苏局仙活了110岁。
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从当代医学和心理学来看,书画家多高寿,是因中国书画讲究意境,书法家挥毫泼墨之间,一定要神情专注,杂念不生,方能进入意境。因此书法家们长期处于一种平和的状态中,对于修身养性十分有利。
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另外书法家们在学艺的时候,人人都尽可能地欣赏、临摹前人书画的过程,无论是欣赏还是临摹,亦或是自己创作,整天和美好事物打交道,不断受到高雅艺术的熏陶,长期心情愉悦,心灵上容易满足。还有就是书画家们在写字作画时,身体站立,铺纸挥毫,手臂的动作比较大,一定程度上促进了新陈代谢。