老同学群里的一篇文章, 确实很好,发给大家共享
这是一位老同学发在群里的一篇文章 , 拜读之后 , 觉得确实挺好 , 所以转过来和大家共赏 , 可以静心看看 , 认真读完 。
人生步入老年 , 该是可遇不可求的福气 。 这个福 , 是自然自在的衰老过程和形式 , 所谓仁者之寿 。
自古以来 , 长寿 , 被向往;养生 , 被推崇;百岁 , 被期望 。 但有不少人却过分地追求长寿 , 走进了误区 , 反而忽略了生命里真正的价值 。
千篇一律的健康指标 , 误人不浅
一生被名利所折磨、奔波的人们 , 又开始忙于琢磨如何长寿?于是 , 又开始折腾起自身来了!
哪个活法最长寿?电视广播 , 报刊网络 , 街谈巷议 , 道听途说……听来听去 , 越听越迷茫 。 别人的活法 , 只能欣赏不能照搬 , 跟风的模仿 , 邯郸学步 , 适得其反 。
老年慢性病很严重?老年体征的退行性变化 , 应该视为正常 , 何必当做病变?天天测血压、量体重 , 形成负担 , 为此食寝不安 , 反生大患 。
抗衰老?衰老岂能抗 , 天下哪有长生不老的灵丹妙药?况且 , 生命的价值并不在于活了多少岁 , 而在于有生之年中 , 我们是否真正懂得并提升了生命的质量 。
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生命是质量与数量的统一 。 质量第一 , 数量并不是生命的唯一追求 。
长寿的前提 , 是能自理 , 是不麻烦、少麻烦他人 。 不然 , 则如孔子所言:长寿多辱了 , 辱”就是失去了尊严 。
何为责任 , 老了还能做到不拖累儿女就是尽最大责任了 , 为人子女 , 没有不希望父母幸福健康的 , 让儿女们安心放心比给他们任何物质条件和经济帮助更重要!佛说:父母给孩子越多 , 孩子的福报越少 。 不知道有几个父母开悟!
优雅地老去 , 那是文化的境界;体面地老去 , 那是物化的支撑 。 二者的内涵太讲究了 。 我想 , 还是心平气和从容地老去吧 。
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【老同学群里的一篇文章, 确实很好,发给大家共享】我们要如何从容地老去
有一个数据 , 不论你感不感兴趣 , 都应知道并建议你引为借鉴 。 世界卫生组织发布的《2016年世界卫生统计》报告中指出 , 2015年中国的人均寿命为76.1岁 。
按数值反观我们也就是说 , 还有20年左右的明天 。 所以 , 对我们而言 , 真正有趣味的岁月 , 也就只有十年左右 。 因此 , 要真正地把这几年过好 , 还真要认真地盘算一下 , 以求尽可能不留遗憾 , 少留遗憾 。 所以应做好以下几点:
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1、追求真善美
第一是真 , 有真才有善与美 。 素面朝天是自信的美;薄施粉黛 , 是自尊的美 。
接纳年纪的增长 , 接纳身体状况不如年少健壮 , 别去赶“抽、隆”的时髦 , 别去做“增大、延时”的傻事 。
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2、敬畏生命
现代医学科技的发达 , 给与人类防治疾病和减缓痛苦的外力 , 有病就治 , 有药就吃 。 过度的治疗 , 得到的是无尊严无意义的生命 。 俗话说:久病床前无孝子 。 一个“孝”字 , 真是对晚辈严酷的考验 。
敬畏生命的同时 , 也要学会笑对归宿 。 死亡既然是最后的归宿 , 生命的必然 , 自然也就没有必要过多地害怕了 。 一切顺其自然 , 交给“命运”就是了 。
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