家长们|孩子抢着吃的几道菜，荤素搭配营养均衡，流口水还很便宜！长大个营养|孩子|春笋|搭配|流口水|中薪

孩子抢着吃的几道菜，荤素搭配营养均衡，流口水还很便宜！长大个

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其实不用我说大家也都知道孩子们的饮食健康和家长都是息息相关的，这个时候孩子们也都是家长们的重点保护对象，家长们更是把重心放在了孩子们的身上，尤其是如今开学了，孩子们的一日三餐也是家长们都要注意的呢！那么接下来给大家分享几道简单的美食，大家可以学习一下哦！做给孩子们吃，他们会感觉很幸福的哦！

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葱油焖春笋：首先我们将春笋剥好，将春笋根部老的切除，洗净，然后将笋切成细条，放入沸水中焯一下，去除苦涩味，沥干水分，猪肉切成肉末，加料酒拌匀备用。小葱洗净后大部分切成葱段，小部分切成葱末，小米椒洗好备用，炒锅烧热，转小火，倒入油，放入葱段小火慢慢熬至出香味。

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小葱颜色变干枯后捞出，葱油留在锅中，炒锅中放入肉末翻炒片刻，炒出肉香后将小米椒煸炒至断生。倒入春笋翻炒几下，倒入适量的生抽，几滴老抽和少量盐，加适量水烧开后，中小火焖10分钟9.大火收汁，装出，撒上葱末这样一道美食就做好了，可以下锅了哦！喜欢吃的朋友们赶紧学习起来吧！

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今天先给大家分享一道美食的哦！这样一道简单的食材就做出了美味的餐食，开始了每天起锅烧热的日子，就要做一个贤惠的小媳妇小男人了哦！你们有没有发现自己做的饭菜被家里人吃光是一种特别幸福的事情，简直就是幸福感爆棚呢，这样一道美食配上一碗大米饭，那是贼拉拉的香甜！你们喜欢吃的话做起来吧！

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今天这样的美食分享到这里就要和大家说再见了，喜欢吃的朋友赶紧学着做起来吧！