20款家常开胃菜分享,爽口下饭健康营养,抽空为家人做起来吧

曾经看到一篇文章中写道:“美食当前 , 总能有所思 , 或馋性千娇 , 食前观察、吃中思想、品后体煨 , 食为天性 , 静静地咀嚼 , 轻轻地回味 , 非比寻常的韵致 。 吃食是一种幸福 , 品味是一种情趣 , 而透明墨香感受文字中的麻辣咸甜 , 更是一种快乐 。 能吃者得到一份暖胃的享受;会吃者找到一份心的平静 。 ”细细品味 , 深有感悟!美食现在已经成为了我们生活的一部分了 ,生活 , 慢慢地走 , 慢慢地过 , 生活不需要华丽的外衣 , 也不需要甜言蜜语 , 生活需要的是一日三餐吃好 , 平平淡淡地过完每一天 。 我们每个人都有自己的生活习惯 , 为了满足每个人的不同饮食需求 , 每天精选不同菜肴分享给大家 , 一起为每天的精彩生活加油!
鱼香金针菇
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用料:金针菇 350克、黑木耳 4朵、泡红辣椒 2个、姜 2片、大蒜 1瓣、香葱 1棵、郫县辣酱 2小勺;
鱼香汁:酱油 2小勺、醋 2小勺、黄酒 1小勺、白糖 2小勺、水淀粉 2小勺;
做法1.泡红椒切碎、葱、姜、蒜切末 , 郫县豆瓣酱剁细备用 。 碗中调入葱花、酱油、糖、醋、酒、水淀粉拌匀成鱼香芡汁备用 。 黑木耳提前泡发洗净切丝备用 。
2.将金针菇的根部切掉 , 用手撕成一条条的 。 锅中水烧开 , 把金针菇放进去焯一下 , 时间不要太长 , 半分钟即可 。 把金针菇捞出后用冷水冲凉 , 挤干水分 。
3.锅中放1大勺油 , 爆香葱、姜、蒜末和泡辣椒 。 然后放入郫县辣豆瓣酱煸炒出香味和红油 。 把黑木耳丝放入快速翻炒 。 下入金针菇 。
4.倒入鱼香汁大火翻炒 。 待芡汁糊化汤汁收浓以后即可关火盛出即可 。
红烧鹌鹑蛋
用料: 鹌鹑蛋、葱、姜、干辣椒、老抽、冰糖
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做法:1.鹌鹑蛋洗净煮熟;煮好的鹌鹑蛋剥皮备用;姜切片、葱切片;
2.炒锅入油 , 放入冰糖化开;冰糖化开后放入鹌鹑蛋翻炒;放入葱、姜、干辣椒翻炒;
3.淋入老抽 , 加入清水;煮开后 , 小火慢炖10分钟;临出锅前大火收汤 , 撒入白芝麻、葱花翻炒均匀即可;
蒜烧肚条
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食材:猪肚适量彩椒四个胡萝卜两根蒜粒5瓣 料酒少许花椒少许生抽 少许盐适量
做法:
1、将猪肚内壁翻出将多余的油脂部分取出 , 然后用盐和面粉交替不断搓洗最后过几遍清水
2、冷水入锅 , 放入猪肚、花椒和料酒煮开后转中小火继续煮15分钟左右
3、取出过凉水洗净
4、切成细条
5、彩椒和青椒切小片 , 胡萝卜切花片
6、热锅冷油小火爆香蒜粒直至蒜粒微黄
7、加入胡萝卜片继续翻炒片刻
8、将肚条放入翻炒均匀 , 然后加一点的水烧开
9、加入调料和其他彩椒定 , 起锅前淋一点薄芡就好
10、可口的家常菜就完成了
盐水大虾
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材料:活虾500克 , 葱段、姜片、料酒、盐各适量 。
做法:
1、将活虾洗净待用 。
2、炒锅放入葱段、姜片、盐、料酒及适量清水 , 用旺火烧开 , 倒入活虾 , 撇去浮沫 , 烧至熟透 , 出锅盛入汤碗内即成 。
拌杏鲍菇丝
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材料:杏鲍菇、生抽、香油、蒜
做法:1.将蒜碾成泥备用 。
2.将杏鲍菇洗净放入蒸锅大火蒸10分钟 。
3.蒸好的杏鲍菇冷却 , 用手撕成杏鲍菇丝 。