南瓜做的馒头,比普通馒头更香甜软乎,连挑食的小朋友都喜欢上了
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比普通馒头更受欢迎的日常主食 , 我家常做 , 挑食的小朋友也喜欢
南瓜做的馒头 , 比普通馒头更香甜软乎 , 连挑食的小朋友都喜欢上了
家有挑食的小朋友 , 主食不好好吃 , 整天光想着吃肉 。 为了改掉他这个坏毛病 , 我没少想办法 。 从馒头的色彩 , 外形来改变 , 吸引他的注意力 , 让馒头看起来更形象诱人 , 您还别说 , 还真有效果呢!
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这个季节 , 家家都会储存上几个秋天的老南瓜 。 南瓜您别光蒸着吃 , 煮粥吃 , 您还可以将它与面粉结合起来 , 做成馒头 , 保证比普通的馒头更软乎香甜呢!馒头把它做成荷叶夹 , 简单省事 , 十多分钟上锅就能蒸熟 , 出锅里面夹上孩子喜欢吃的肉 , 配上蔬菜 , 吃的准保香甜 。 我家孩子反正很喜欢 , 隔三差五就喊着要吃一回呢!下面我把做法分享给大家:
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所用食材:
面粉250克 南瓜泥110克 牛奶40克 酵母3克 食用油5克
具体做法:
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1南瓜蒸熟取泥 , 倒入面粉中 , 加点食用油和酵母 , 牛奶 , 搅拌开 , 我用的南瓜泥含的水分少 , 您如果用的南瓜水水的 , 牛奶就先别加了 。 根据情况再调整 。 加点食用油是为了让蒸出的南瓜馒头更软更香 。
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2揉成光滑面团 , 盖上保鲜膜发酵至两倍大 , 用手戳个小孔不会回缩 。 发好的面团应该是这样的 。
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3将面团分成6-8份 , 并把它整形揉圆 , 盖保鲜膜 , 以防止它表层变干 。
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4案上撒上适量面粉 , 把揉圆的面团擀成椭圆形 。
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5翻面 , 刷层薄油 , 然后对折 。
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6用干净的梳子 , 压出花纹 。
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7然后再放入蒸笼发酵15-20分钟左右 。 锅中提前加好水 , 冷水上锅 , 大火上汽后蒸五分钟转中小火 , 10至15分钟关火即可 。 再略3-5分钟后打开盖子出锅即可 。
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美美的享用吧!可以夹一切的香软的荷叶馍 。
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