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盐焗花生米是一道由花生米等食材制成的美食。盐焗花生米用盐炒，比用油炸更健康，比烘烤得更简单！

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花生仁的用途很广，既是主要干果食品又是制作食品、糖果、榨油的主要原料。

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第一步：挑选大小一致的花生米，放入清水中浸泡30分钟。

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第二步：泡到表面起皱就可以捞出沥干水分。

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这样炒出来的花生米更加入味

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第四步：干净无水的锅里放入1包盐，香叶，八角和桂皮小火炒香

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【 香脆|不油炸不烘烤，盐焗口味花生米更香脆，吃火锅必备下酒菜就是它】第五步：倒入腌制好的花生米，继续小火翻炒。

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这样的下酒菜一次可以多一锅，吃不完密封保存起来，吃火锅必备的下酒菜！

• 馅饼|面粉里加1个鸡蛋，不用烤箱，不用油炸，简单一做，比馅饼还好吃
• 鸡蛋这样做真是太香了，加1勺盐，不水煮不油炸，营养下饭又解馋
• 有人|做酱黄瓜有人加醋？有人加油？都不对！老妈教我这样做，香脆入味
• 简单|这两样食材一起炒，真不错，鲜香脆嫩，简单又营养，难怪儿子爱吃
• 学会这样做南瓜小米饼，香脆可口又营养丰富，家里人都喜欢吃
• 盐焗五香花生米：下酒必备，无需油炸，又香又脆
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