在感情里无论是谁都有一定的占有欲但只有适当的占有欲オ不会打乱两个人的关系 。
占有欲一旦过于强烈 ， 就变成了控制欲 。
强烈的控制欲 ， 脆弱的安全感
相应的 ， 控制欲的对立面 ， 是安全感!
控制欲望强的人 ， 心中的安全感比较低 ， 而安全感比较高的人 ， 就不会有太强的控制欲 。

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在亲密关系里更深层的真相你知道吗？
1. 所有的结果 ， 都是你自己吸引来的 ， 都是你潜意识里想要的 ， 都与童年有关；
一岁之前若被接纳、包容和连结 ， 长大后就会有一个很强的心想事成的能力 。
2. 二岁之前若没有从父母那里得到足够的爱和认同 ， 长大后就渴望从男人（女人）那里得到 ， 才完整 。
3. 怨恨与幸福快乐是不可能同时存在的；
亲密关系中 ， 每个人要处理3000次左右碎片之后 ， 才有可能拥有真正开心的亲密关系 。
成年后的恋爱模式 ， 基本上在你3岁前就已经大致成型 。

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你在恋爱中能否幸福 ， 取决于你是否拥有一个婴儿时把你照顾得很棒的好妈妈 。
婚恋关系多数是翻版的亲子关系 。
成年后你也可以试着改变这个模式 ， 它需要你付出很多努力~
我们每个人都来自不同的家庭 ， 带着不同的背景经历 ， 我们每个人所处的状态和追求的生活也可能存在很大差异 。 所以 ， 你既不需要把自己变成公认的男神女神 ， 也不需要心机重重步步为营地扮演人设 。
只有让你更加接近于你真实的自己 ， 并且学会更加真实地去看待别人 ， 那么我们才能开始谈论真正的亲密 。
我们的一切心理都是围绕着关系展开的 ， 它先在原生家庭的关系中产生 ， 而后又在其他关系中展现 。

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因为在亲密关系中过于痛苦 ， 所以很多人都会厌嫌或者逃避这个阶段 。
因为我们“众里寻他千百度” ， 自己千挑万选出来的伴侣 。
一定是最懂我们的软肋最会拿捏我们痛处的治疗师 ， 我们为彼此开出处方的方式都是指责和抱怨 。
用最令人深恶痛绝的方式去触碰彼此最深最痛的伤口 ， 其痛苦和混乱的情形可想而知 。
与对方的互动时 ， 最重要的要领之一是觉察自己的受害者模式 ， 充分对自己的遭遇负责 ， 要懂得爱自己 ， 接纳自己 。
在Ta面前 ， 我们往往看到的是自己 ， 而对方只是我们的镜子 。
要看到真正的彼此 ， 需要我们的修炼 。
如果你无法认清自己到底是谁 ， 终其一生 ， 你都在制造痛苦 。
在与他人互动的世界里 ， 遇见自己 。

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作者简介：贤弘老师
心理咨询师、塔罗牌占卜师、行星能量颂钵疗愈师 ， 自由码字人 ， 培训师 。
我遇见你 ， 然后遇见我自己！——实用心理学

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