5分钟懒人早餐，无需开火，简单易做又营养，上班族别错过这些日子先生去外地出差了

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这些日子先生去外地出差了，所以过得就有点放飞自我了，晚上一个劲熬夜，看电视剧刷视频，最后导致的结果就是早晨睁不开眼，爬起不来。都说一日之计在于晨，早餐特别重要，那也不能空着肚子去上班吖，所以一个食也不能太凑合，今天分享一个特别适合睡懒觉的小伙伴懒人早餐， 5分钟就能搞定，简单易做，美味营养，喜欢的快试试吧。
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5分钟快手懒人早餐，无需开火，简单易做又营养，上班族别错过。前几天做了一个吐司，切好片放着，就用它搭配香蕉来做一个快手的早餐，搭配一杯热乎乎的牛奶，吃上两片外酥里嫩的香蕉烤吐司，感觉人生圆满了。这个早餐我用炸锅来操作，不用开打火灶，也少了煎炒烹炸，几分钟就能搞定，简单省事儿，关键是很好吃，真的值得一试。
这样的快手早餐，虽然简单，但也有水果、碳水化合物和鸡蛋，搭配热牛奶，营养足够了，吃上两片，能量满满。
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【香蕉烤吐司】
【食材】吐司两片，鸡蛋一个，熟香蕉一根，白糖一茶匙。
【做法步骤】1、鸡蛋打入碗中。
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2、将吐司片平铺，刷上一层蛋液。
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3、香蕉去皮切片，均匀的摆放在吐司上。
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4、往上面撒适量的白砂糖。
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5、炸锅提前预热3分钟。
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6、将吐司放入炸篮。
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7.设置170度，烤5分钟即可。
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8、时间到取出吐司，就可以美美的享用啦。
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小贴士：
1、如果对自己家的炸锅温度掌握的不好，可以少过几分钟就拖出炸篮，看一下烤的程度。
2、香蕉最好选用那种熟透的，过生的口感不好。
3、这个早餐搭配热牛奶、热可可或者咖啡都很不错，口感外酥里嫩，很好吃，不试真的会后悔。
【5分钟懒人早餐，无需开火，简单易做又营养，上班族别错过】这个香蕉烤吐司的做法，你喜欢吗？简单易做，一学就会。我是原创作者黄黄，一起聊聊吃的那些事儿。在美食的旅途中，黄黄和您不见不散。