有娃家庭冬季空调怎么用?做不到“四要三不要”,容易小病不断

文/孕妈咪育儿经(原创丨欢迎转载分享)
进入冬季以后 , 每次出门 , 寒风都嗖嗖地往衣服里面钻 。 即使是在室内紧闭门窗待着 , 也耐不住从脚底涌起的寒意直透身体 。
所以 , 不论是北方人民 , 还是南方群众 , 在冬天总是要借助一些取暖设备的 。
一般家庭冬天用空调倒没什么 , 最多加一个加湿器 。 可对于有宝宝的家庭 , 家长们就要多注意了 。
入冬后 , 宝宝频频中招 , 医生询问后 , 竟然是空调惹祸小徐一家在没生孩子前 , 冬天从不开空调 。 可自从有了孩子后 , 怕孩子着凉 , 一家人在刚入冬时就早早用起了空调 。
本想着是为了防止孩子生病才用的空调 , 可谁知孩子还是“感冒”了 , 每天鼻涕不断 , 有时还伴随着几句干咳 。
症状出现几天后 , 小徐和丈夫就立马带着宝宝到儿童医院检查 , 谁知这病因就出在空调身上!
有娃家庭冬季空调怎么用?做不到“四要三不要”,容易小病不断文章插图
原来 , 家里的空调自从入秋停用时清洗过一次后 , 就再没洗过 , 到了冬天直接就开启使用了 。 可是经过了一个季度 , 空调内部早就积攒了灰尘 , 慢慢有细菌滋生 , 最后引起宝宝的呼吸道问题 。
又因为地处南方 , 小徐一家没有加湿的意识 。 可常开空调的房间空气会尤为干燥 , 需要借助加湿器来控制室内湿度的适宜 , 否则宝宝会皮肤干燥、喉咙不适等 。
了解缘由后的小徐 , 立马停用了家里的空调 。
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事实上 , 其实不必如此“一朝被蛇咬 , 十年怕草绳” , 只要父母们把握好冬季使用空调的正确法则 , 就能避免这些问题 。
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一、要控制好室内外温差
室外温度低 , 而室内环境过于温暖 , 宝宝在进出房间时 , 就容易受到忽冷忽热的刺激 , 从而引起感冒 。
要知道人体机能适应温度变化需要一个过程 , 若是气温差距过大 , 人体的调节机制来不及“反应” , 身体无法适应陡变的温度 , 疾病自然就有机可趁了 。
二、要调节好室内湿度
在冬天用空调开过暖气的人都知道 , 每次空调开久了 , 嗓子总会干干的 , 不喝水就难受 。 这是因为空调运行时 , 吹出来的风会带走室内的水分 , 室内环境干燥 。
而人体在60%--70%湿度的环境下才是最适宜的 , 病毒不易传播 。 所以 , 如果冬天想要开空调的宝爸宝妈 , 一定要使用加湿器调节室内湿度 。
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三、要常给房间通通风
房间空气不流通 , 排出的二氧化碳等都会滞留在室内 , 成人可能不以为然 , 可对于免疫能力低下的宝宝来说 , 就可能会引发一些小毛病 。
因此 , 父母们使用空调时 , 也应间隔几小时就打开门窗 , 让室内空气流通起来 , 让宝宝呼吸新鲜的空气 。
四、要常洗空调滤网
空调滤网 , 作为外界空气进入室内的第一道“防线” , 不知道抵挡住了多少空气里的粉尘 , 若是长时间不洗 , 就容易引发细菌滋生 。
而这些粉尘、细菌被反复吹进室内时 , 易危害孩子的健康 。 所以 , 父母要定时仔细清洗空调滤网 。
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“三不要”
当然 , 父母们除了需要重视要做的 , 一些不该做的也不容忽视 。
一、不要直吹空调风
很多父母为了防止孩子着凉 , 会把宝宝放在空调风底下 , 殊不知这样只会适得其反 。 长时间的空调风直吹会引起宝宝的呼吸不畅 , 会出现不同程度的不适 。