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瘦肉炒咸豆干蒜苗食材:瘦肉120g、咸豆干2块、蒜苗2颗、大蒜1颗、生姜3片、盐适量、蚝油少许、生抽适量、生粉少许做法:1、瘦肉洗干净切片。瘦肉放入碗里,加入盐,少许油,生粉,生抽拌均匀腌制10分钟。2、豆干切块,一块豆干我切成8小块。蒜苗切段,姜蒜切粒。炒锅放入油,油热放入豆干煎,豆干煎好捞起备用。3、锅里油倒出一些,然后下蒜粒姜粒爆香。放入瘦肉翻炒,瘦肉变色,加入蒜梗翻炒。接着放入煎过的豆干。4、接着放入蒜苗叶,翻炒几下,调入少续生抽与蚝油。刚腌瘦肉已经有加盐与生抽,咸豆干本事也是咸的,所以这一步不需要放盐了,试下味道加入生抽蚝油足够了。若是觉得锅里干的话,可以沿锅边淋点开水哈。蒜叶苗断生,就搞定了,装盘,开吃。
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蚝油菜心食材:菜心半斤;大蒜两瓣;蚝油少许;盐少许;油少许1、将菜心清洗干净,稍沥水分。2、两瓣蒜头切末。3、锅烧热,放油,将蒜头入锅,用小火煸香。4、开大火,放入菜心,翻炒一分钟,加适量盐。5、滴几滴开水,加入适量蚝油。6、翻炒均匀,起锅装盘。
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青椒炒鸡腿肉食材;鸡腿,青椒,干辣椒,花椒,姜,蒜,葱,豆瓣酱,老抽,生抽,料酒,盐,糖,淀粉1、鸡腿洗净,剔出骨头,肉切块。青椒洗净斜切成段,姜、蒜切片,葱斜切片成段。2、鸡腿肉里加入老抽、一半料酒、生抽、淀粉抓匀腌一小时以上。3、锅内油烧到7成热后,爆香1/3的姜片,倒入鸡腿肉炒到八成熟捞出。4、锅内油不够可以再加少许,烧到7成热后,下入豆瓣酱,中小火炒出红油。5、此时放入所有姜片、蒜片、干辣椒、花椒、葱段炒香。6、再放入鸡腿肉一起炒,烹入另一半料酒,炒入味。7、放下青椒,炒到青椒熟了,再调入盐,糖炒匀即可。
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