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回锅排骨食材:排骨一斤、豆瓣酱两勺、老抽一勺、莲藕1节、青红椒各两个、大蒜半个、蒜苗4根、生姜一小块、白糖适量做法:1、首先我们将买回来的排骨清洗干净,先搁置到一旁,把水控干。2、将青红椒清洗干净切成小块,生姜切片,大蒜一分为二切,蒜苗切成段。3、冷锅下入清洗好的排骨,水开后再煮15分钟,盛出控干水分。4、起锅热油,油温七分热倒入排骨,炸至表面金黄再捞出。5、再起油锅,油温七分热倒入姜片、蒜片再加两勺豆瓣酱进去翻炒半分钟。6、到入排骨和青红椒进行翻炒,青红椒微见脱皮,倒入老抽和白糖搅拌均匀调味。7、适当的可以稍微加一点水炒制8、待汤汁粘稠,可以倒入蒜苗段,再翻炒几下就可以出锅了。
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奶白鱼片食材:新鲜鲈鱼一条,料酒,生抽,胡椒粉,花椒油,淀粉,食盐,鸡蛋,葱花,姜,开水。1、鲈鱼洗净后吧鱼肉片下来,斜刀切成鱼片,下入适量的料酒,生抽,胡椒粉,食盐,鸡蛋清,淀粉搅拌均匀,2、鱼骨洗净同样和鱼片一样下入调料腌制大概15分钟左右。3、准备炒锅放适量油,加入些花椒油,油热以后下入切好的葱片和腌制好的鱼骨一起翻炒,准备再次下入些料酒和食盐去腥。4、然后热水一次性加足,用勺子去掉飘零物,这时你会发现慢慢的汤就变白了;5、把鱼骨放入容器中垫底,去除汤里的杂质后,大火烧开下入腌制好的鱼片,一片片的下入,同样还要再次去掉漂浮物,最后把鱼片和汤一起放入有鱼骨的容器中点缀葱花就可以吃了。
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芦笋炒虾球材料:芦笋1把、虾仁8只、蒜2瓣、蚝油1大匙、植物油2大匙1、虾仁去黑线,一分为二,芦笋去表皮洗净后切小段,大蒜切片2、锅内烧水,把虾仁过水焯一下捞出待用;开中火,炒锅倒植物油,放蒜片炒香3、放芦笋,翻炒几下后,待芦笋变色后放焯好的虾仁煸炒4、最后放蚝油调味,即可出锅
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腰果炒豆腐材料:带子12个、日本豆腐4条、生菜1颗、腰果50克、红椒1个、鸡蛋1个、生粉适量、姜1片、料酒1茶匙、盐、糖、胡椒粉各1/3茶匙1.带子取元贝洗净沥干水份,红椒切圈待用;日本豆腐从1/3处切开,1个切为3段,共12段;生菜洗净沥干水份;元贝放入腌料腌制15分钟;鸡蛋打散,然后把日本豆腐放入裹蛋液,再放入装了淀粉的碗中沾淀粉2.锅下油,烧至30度时,放入日本豆腐,将豆腐炸成金黄后捞出,沥干油份待用3.另起锅下油烧热,将腰果下锅炸,用小火慢慢炸黄,捞出待用4.另起锅下油,放入元贝和红椒,把炸过的豆腐放入,再勾芡,把炸过的腰果放入,拌匀即可起锅装盘5.另起锅下水烧开,加入一茶匙盐和几滴油,然后放入生菜焯水10秒,立刻过冷河,沥干水份,其余的生菜过凉开水,沥干水份待用,盘边用兰花、香菜和圣女果切成的兔子装饰,将“金银满屋”放在生菜上即可
- 简单|大人孩子都爱吃的营养菜,5分钟就上桌,做法简单,新手一看就会
- 下馆子|五花肉这样做,再也没有机会下馆子了
- 简单|香而不腻的几道家常菜,荤素搭配,营养解馋下饭,美味简单上手快
- 好吃|汉堡这样做,简单快手,一口下去满满都是料,比外卖好吃多了
- 做法|豆腐和鸡蛋一起搭配做,营养又美味,做法简单容易学
- 前夹肉|家人最爱吃的几道家常菜,食材普通做法简单,喷香好吃解馋又下饭
- 卤水豆腐|豆腐不用炒不用炸,香辣入味,细嫩好吃,没有豆腥味,做法特简单
- 香浓|家人吃嗨了的几道家常菜,香浓入味,有韧劲有嚼头,吃了还想吃!
- 做法简单零失败的「鸡蛋土豆饼」
- 赖床|此3样是营养早餐标配,又香又好吃还简单,从此孩子每天不赖床