周末娘俩的午餐,简单好吃,花费不到20元,网友:比外卖强多了


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孩子爸爸出差了 , 家里又剩下我和孩子两个人 , 上午她去上课 , 中午也不要我接 , 两节课上完 , 回来就快一点了 。 中午做了她最喜欢的茄汁肉丸意面 , 汤汁煮的浓稠点 , 又放了她喜欢的油麦菜 , 小朋友上课回来就饿了 , 自己就吃了一盘多 。
意面这种做法很好吃 , 我买了一些牛肉丸放在冰箱里 , 孩子随时想吃就能做 , 非常方便 。 做法也特别简单 , 一看就会 , 根本不需要什么高深的厨艺 。 家里有孩子的话建议收藏一下 , 可以经常做给孩子吃 。
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20分钟就能做好的午餐 , 两个人的分量 , 成本也不过十几块钱 , 网友纷纷点赞说看着就好吃 , 比自己二十几块的外卖强太多了 。 不管吃什么 , 我都觉得自己做的才是最好的 , 食材放心 , 干净卫生 , 而且还省钱 。 谁知道外卖都是怎么做出来的 , 而且用的食材也不能放心 , 所以有条件还是自己做 , 对身体也好太多了 。
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【茄汁肉丸意面】
食材:牛肉丸8个 , 意面150克 , 小葱1棵 , 圆葱50克 , 油麦菜1棵 , 西红柿1个 , 番茄酱适量 , 盐3克 , 白糖10克 , 油适量 。
做法:
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1、食材先准备好 。 西红柿切成小丁 , 圆葱切末 , 小葱切末 。
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2、昨天买的油麦菜还有一棵 , 虽然和意面不太配 , 但自己吃开心就好 , 多吃点蔬菜不充电维生素 , 油麦菜洗干净切小段 。
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【周末娘俩的午餐,简单好吃,花费不到20元,网友:比外卖强多了】3、锅里加入水烧开 , 放入意面煮 , 大约9分钟 , 至意面没有硬芯就行了 。
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4、煮意面的时候开始做茄汁肉丸酱汁 。 锅里放入油烧热 , 放入圆葱末煸炒至透明 。
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5、加入西红柿继续炒 , 等到西红柿变成汤汁了 , 加入少许水 , 加入白糖、盐调味 , 再加入适量番茄沙司 。
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6、放入牛肉丸 , 煮至汤汁粘稠 , 肉丸熟透 。 酱汁就做好了 。
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7、这时候意面也煮好了 , 捞出来放在酱汁里 , 油麦菜煮熟也放进去 , 一起拌匀就行 。
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1、冬天的西红柿味道不足 , 再加点番茄沙司 , 更香更好吃 。
2、煮意面的时间根据包装上的时间来就可以 。
这个好吃的茄汁肉丸意面您喜欢吗?欢迎文末交流 。
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