“我想要的一直都是被坚定的选择” | Soul星研究：你有“真正去爱”的能力吗？

今天收到朋友汤圆发来的一条消息 “我好像从来没有被坚定地选择过。

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家里为了给姐姐结婚办嫁妆，把唯一拆迁的一个房子过给了姐姐，其实和姐姐的关系很好，为她感到幸福是真的。只是有一点难过的是，我竟然觉得这样的选择都是我意料之内的。从小，他们都会更偏爱姐姐一点。 ”汤圆家里有点重男轻女的思想，汤圆出生的时候，打破了爸爸和奶奶对二胎男孩的期望，所以对她一直不像对待姐姐一样宠爱。汤圆说我记得很清楚的一次，因为自己是在外婆家生活到了三岁才回的自己家。爸爸很不喜欢小孩子乱扔垃圾，每次我调皮玩的时候，总是把桌子上堆满纸巾，爸爸回家看到后，就会立马大声吼我的名字。虽然每次都有姐姐在前面站出来说是她干的，爸爸就不会再发脾气。那时候虽然躲在姐姐背后，但是一直想的是，爸爸为什么从来都不选择站在我这里。我们一直认为“被坚定的选择”是一件让人极其自豪的事情，是因为可以通过别人的认可和选择来确定自己是被爱的、有价值的。就像电影《千与千寻》中无脸男说的那句话一样“我只给小千，不给别人。 ”

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近几年，总是有朋友和我抱怨，现在的恋爱就像快餐式恋爱，谈恋爱本身不难，难的是谈一个“只能是你”的恋爱。我身边有个女生霖霖，在我朋友中算比较优秀的女生，性格温柔，长得也不错，但自从三年前谈过一次懵懵懂懂的初恋之后一直没有恋爱过。她说， “其实也会有人说喜欢我，但他们往往在我冷淡一点后就会转身离开，久而久之我也会产生一种‘他们没有那么喜欢我的错觉’ 。 ”她说前段时间和一个男生聊得不错，是她高中的同学。前不久因为一次聚会又重逢了，男生说高中的时候就对她有好感，两个人前后聊了一个月，男生开玩笑的说“要不要做我女朋友试试？"霖霖犹豫了一会说“再了解了解吧。 ” 后来两个人慢慢就平淡到普通朋友了，后来过了三个月，那个男生在朋友圈就秀恩爱了。她说有时候我很羡慕我的朋友们。羡慕她们被明目张胆的追求，羡慕她们拥有“不管你是什么样子，我喜欢你，是因为你是你”的恋爱。“可是，这种甜甜的恋爱好像一直都和我无缘。 ”

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大家都说这是个快餐恋爱的时代，我们不免会疑惑“我们感受到的情感是不是爱？”“我对他的情感是不是爱？”其实在我们思虑“为什么自己没有被坚定选择？”的同时，我们也要反问自己“我们自己有爱与被爱的能力吗？” 在心理学上真的有四种类型的人，他们是“无法真正去爱” 。来看看这其中有你吗？Fromm（1956）提出了“无法真正去爱”的人的4种类型：接受型取向（receptive orientation）、剥削型取向（exploitative orientation）、囤积型取向（hoarding orientation）和市场交换型取向（marketing orientation）。一个人可能只有一种取向，或者由一个取向作为主导，混合了其他的取向（Fromm,1947）。01. 接受型取向接受型取向的人认为爱只能来自外界，并认为他们能获得爱的唯一途径是依赖于别人主动地给予爱，而自己只能是一个被动的接受者，没有办法主动从他人身上获得爱。只要任何人给他们爱，或者似乎像是在爱他们，他们就会迷恋上这个人，或是沉醉在这种被人爱的体验中（Fromm, 1947）。02 . 剥削型取向和接受型取向的人类似，剥削型取向的人也认为爱只能来自于外界。但剥削型与接受型不同，接受型对他人还是乐观、抱有期待的，觉得别人是存在主动爱他们的可能的；而剥削型并不认为别人会主动给予爱，他们认为获得爱的唯一途径就是通过欺骗或者掠夺来从他人身上得到爱（Fromm,1947）。由于剥削型的人并不认为伴侣会自发地付出爱，所以他们对伴侣的态度混合了敌意和操纵。他们一方面为自己能从伴侣身上剥削出爱而感到窃喜，另一方面，他们对自己的伴侣又怀有愤怒和不信任。他们会低估伴侣所付出的爱的价值，因为他们始终认为伴侣不会真心给予爱。03 . 囤积型取向囤积型取向的人认为自己占有爱的唯一的方法就是尽量不消耗。他们不愿意付出；他们认为自己一旦给予，就是在损耗自己的资源。如果囤积型人如果发现伴侣不再付出爱，他们也不会恐慌，因为他们原本就不指望能从别人那获得很多的爱，他们只希望用不付出的方式减少消耗。 “不要付出”是他们的底线。如果伴侣要求囤积型的人付出，他们会变得疏远或者选择破坏这段关系。04 . 市场交换型取向前面提到的接受、剥削和囤积型的人，他们在爱中并不付出爱，而只是被动接受或是剥削。而市场交换型取向的人会愿意给予爱，也认为别人会自发地对自己付出爱，但是他们将爱的本质看作一场交易：我给予你爱，所以你也一定要给予我爱。市场交换型的人将自己作为商品。他们把自己身上迷人的特质出售，去换取一个称心如意的伴侣。