香喷喷|冬天多吃一些地菜,教你做成菜卷,皮薄菜多,香喷喷的馅料就调好了


 香喷喷|冬天多吃一些地菜,教你做成菜卷,皮薄菜多,香喷喷的馅料就调好了
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香喷喷|冬天多吃一些地菜,教你做成菜卷,皮薄菜多,香喷喷的馅料就调好了】首先我们准备一下食材:
面粉300g
地菜
鸡蛋3个
红薯粉条
油炸
麻辣鲜
香油
制作步骤
先来和面,盆里倒入300g的面粉,少加一点盐增加面的筋性,搅匀以后用170ml的凉水和面
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搅成面絮状之后,下手揉成面团,像这样光滑中等软硬的面团,就行啦!盖上盖子,给它醒面30分钟
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先把地菜根儿用剪刀剪掉,黄叶子也摘掉,用清水多淘洗几遍,将表面的泥土清洗干净,放在筐子里控干水分
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接着在碗里打入3个鸡蛋,充分的搅散,锅里油热以后倒入鸡蛋液,快速的炒散以后,关火给它放凉备用
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地菜控干水分给它切碎,我又泡了一把红薯粉条,给它切成小段儿,好方便包制
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在里面加入一勺油炸,这是平时熬猪油剩下的,用来调馅儿最香的了,倒入炒好的鸡蛋,放一把葱花,加入适量的盐,一勺麻辣鲜,淋点香油增香,搅拌均匀,香喷喷的馅料就调好了,先放在一旁
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醒好的面不用揉,直接搓成长条,切成大小均匀的面剂,擀成一个薄薄的圆面皮,掂起面皮能看到手指就行
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放上适量的地菜馅料,摊的薄厚均匀一点,边缘留一指宽不要放馅儿,从下边边按压边卷起来,两头给它捏严实,防止露馅儿,摆到蒸锅里,盖上盖子,水开后计时蒸上15分钟
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关火之后直接打开锅盖,哇,晶莹剔透的好香啊!吃的时候切成小块方便食用,真的是薄皮大馅儿,每一层都是菜,饼皮薄也很劲道
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冬天多吃一些地菜,还能增强免疫力,有清热解毒,降低脂肪的作用,喜欢的朋友可以试一下,谢谢你的观看,我们下期见。
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