【一周早餐营养又好吃食谱，每天吃什么，都已搭配好，照着做就可以】制作： 肉片中加入适量的盐、生抽、淀粉和料酒等拌均匀 ， 腌制一下；锅中少许油 ，放入松茸菇进去微微煸炒一下 ， 再加入娃娃菜进去翻炒至微微软 ， 加入适量的水炖煮开 ， 加入腌制好的肉片进锅去煮至变色 ， 放入年糕继续煮上两分钟 ， 加入适量的盐和胡椒粉调味即可 。

• 简单|大人孩子都爱吃的营养菜，5分钟就上桌，做法简单，新手一看就会
• 玉米|把大米和玉米渣掺在一起做出来的粥，粘稠好吃，粗细搭配，有营养
• 简单|香而不腻的几道家常菜，荤素搭配，营养解馋下饭，美味简单上手快
• 诱人|非常鲜的几道美食，吃起来不腻很可口，营养美味诱人又下饭
• 燕麦|周末了，快做个甜甜的南瓜饼，让你唇齿留香，开启一周好心情
• 做法|豆腐和鸡蛋一起搭配做，营养又美味，做法简单容易学
• 荤素|女儿最爱这道菜，荤素搭配，营养解馋又下饭，香到流口水
• 分钟|玉米面这样做好看又好吃，开水一烫，10分钟一锅，营养又解馋
• 赖床|此3样是营养早餐标配，又香又好吃还简单，从此孩子每天不赖床
• 继生|继生蚝之后，又一“宵夜霸主”产生了，吃货：长得丑营养高！