冬天越冷越便宜的菜,营养美味零失败,只放一种调料,太香了


冬天越冷越便宜的菜,营养美味零失败,只放一种调料,太香了文章插图
【冬天越冷越便宜的菜,营养美味零失败,只放一种调料,太香了】冬天就是吃萝卜的季节 , 白萝卜和青萝卜都非常有营养 , 经受了寒冷天气的洗礼 , 味道更佳 , 营养也足 。 两种萝卜我都很喜欢 , 吃法也各有不同 , 今天主要来说说白萝卜 。 白萝卜因为产量高的原因 , 到了冬天别的菜都贵了 , 它却很便宜 , 经常会遇到促销 , 三四毛一斤 , 真是我这样的老百姓最爱的蔬菜 。
白萝卜对身体的好处很多 , 说它是身体保护神也一点不为过 , 做法也简单 , 无论是煲汤还是炖肉 , 都特别百搭 , 是一种包容性的食材 。 今天分享好吃的蚝油焖白萝卜 , 做法简单零失败 , 只需要一种调料 , 就能做出极致的美味来 。
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在我家厨房调料中 , 蚝油是从来不会缺席的 , 如果炒蔬菜 , 就只放一勺蚝油 , 别的调料都可以不用 。 在蚝油的滋润下 , 蔬菜里能吃出肉味来 , 尤其是白萝卜 , 用蚝油来炖 , 比肉还要好吃呢 。 这道蚝油焖白萝卜 , 是孩子也爱吃的菜 , 炖的时间稍微久一点 , 特别么美味 。
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【蚝油焖白萝卜】
食材:白萝卜半根 , 葱少许 , 油1勺 , 蚝油20克 。
过程:
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1、食材 。 这根萝卜买来好几天了 , 天天上班买菜不方便 , 萝卜这样的菜就是救星呀 。
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2、半根白萝卜削去外皮 , 先切成两半 , 再切厚片待用 。 葱切末 。
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3、炒锅放入少许油烧热 , 先放入葱末炒出香味 , 再放入白萝卜翻炒 。
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4、加入一勺耗油翻炒均匀 。
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5、加入能没过萝卜的水 , 盖上锅盖炖20分钟 。
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6、汤汁如果多的话 , 最后再开大火收一下汁 , 撒点小葱末和香菜末就可以出锅了 , 比肉还香还好吃 。
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1、蚝油的味道足够了 , 不需要别的调料了 。
2、萝卜切的厚一点 , 炖出来更好吃 。
这个简单零失败的甜甜圈食谱您喜欢吗?欢迎文末交流 。
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