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看看菜谱书也能增强宝宝食欲
和孩子一起制定菜单、一起做饭都是很好的方法 。 坐下来翻看菜谱书 ， 讨论这是什么 ， 该有多么的好吃 ， 孩子会因此而对食物产生浓厚的兴趣” 。 所以 ， 妈妈不妨给孩子看看你有把握的食谱书 ， 让他挑选其中的任何菜做晚餐 ， 这样做不但给了宝宝“当家作主”权力 ， 还能大大提高他对饭食的期待感——当宝宝开始对食物感兴趣的时候 ， 谁还记得挑食这回事儿呢？

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