宝宝版“十全大补丸”，营养全面又好吃亲贝网小编了解到

亲贝网小编了解到，宝宝的饮食状况牵动着妈妈的心。不少妈妈为了让宝宝能够吃得更健康，甚至在家做起了全职妈妈，专心为宝宝做辅食。按照科学的育儿来讲，每天要让宝宝吃够12种食物，一周要吃够25样。只有这样，宝宝的营养摄入才是全面的。
文章插图
不过不少妈妈也知道，每天照顾宝宝已经够累了，有的妈妈还要工作，抽空给宝宝做辅食，已经非常难得，再要求每天12种食物，简直难于登天。
今天小编给大家推荐的就是一款宝宝版的十全大补丸，从名字我们就知道，它的营养非常全面。做法非常简单，把多种食材放在一起柔和而成。妈妈不用担心宝宝营养不够，也不用担心，每天没有太多的时间给宝宝变着花样做辅食了。
文章插图
【鲜香芝麻团】
参考月龄：十个月以上的宝宝都可以吃。
建议：优先推荐无皂基的有机免洗藜麦
食材：大米50g、小米20g、藜麦10g、小麦胚芽片10g、芝士粉和海苔肉松适量、蓝莓干10g 。
做法：
先将大米、藜麦和小米洗净，放入电饭锅内，加适量清水后，开启煮饭档。
将蓝莓干切碎备用。
在煮好的米饭内加入小麦胚芽片、蓝莓干和海苔肉松。
再加入芝士粉或奶酪碎，用勺子拌匀。
在手上涂上适量的核桃油，取上适量的米饭攥紧，搓成圆形。
再裹上一圈白芝麻，放入盘中。
【宝宝版“十全大补丸”，营养全面又好吃】这样补锌补钙，名目健脾又润肠通便的鲜香芝麻团就做好了。在制作的过程中，一定要注意如果有宝宝过敏的食材，千万不要随意放进去。我们选择的蓝莓干、海苔等，也尽可能选择天然有机产品。