如何提升孩子的自信和勇气?做好这四点 | 成为亲子沟通的高手( 三 )


明明考得不好 , 长辈也会安慰说:我觉得你很聪明啊 , 下次一定能考好 。
这不仅不能增加孩子的信心和勇气 , 还会适得其反 , 这会在你的赞美和事实之间造成巨大的落差 , 孩子们会很疑惑:
我真的有你说的那么好吗?我真的下次能考好吗?
这会有三个风险:

  1. 让孩子找不到正常的标准 , 疑惑背后就是不安全感;
  2. 有的孩子误以为 , 只有这么强烈的夸奖就是好的 , 这就像吸毒 , 需求量会越来越大;
  3. 到了学校、甚至走出社会 , 再也没有人提供这么大的夸奖量了 , 就会感到挫败 。
所以我们不需要夸张的去赞美 , 平时、简单的描述事实就好 , 这反而更有力量:
嗯 , 好好吃饭 , 就会快些长高长壮;
嗯 , 这次确实考试没考好 , 这是因为你这段时间还不够努力;
这就会让孩子把他理解的事实和你说的事实真正连接在一起 , 相信自己的感觉和判断没有错 。
5
  • 把驱动力从「外在肯定」转化为「内在肯定」
我们先来看一个反例:
一老爷爷在睡午觉 , 突然窗外来了一群孩子在挥汗如雨的踢球 , 打搅了他 , 于是想了一个办法 , 几天就让孩子发誓:再也不在这里踢球了 。
他是这么做的:
第一天:老头说 , 孩子们 , 我太喜欢你们踢球了 , 以后每天我给5块钱 , 天天在这里踢哈;
第二天:孩子们准时来了 , 老头说 , 不好意思 , 我今天钱不够 , 只能给你们3块钱 , 孩子们有些不高兴的踢了起来;
第三天:老头说 , 我快没钱了 , 只能给你们1块钱了 , 孩子们快忍不住了;
第四天:老头说 , 我没钱了 , 今天一分钱都不能给你们了 , 孩子们爆发了 , 说:
以后我再也不踢球给你看了 , 然后头也不回的愤愤离去!
你看 , 孩子们本来是因为内在的自我肯定 , 冒着烈日 , 享受着足球本身带来的快乐 , 一旦将「内在肯定」转化为「外在肯定」时 , 行为立马就被控制了 。
同样 , 我们在给孩子自信和勇气时 , 赋予的也应该是「内在肯定」 , 无论你外在的鼓励再多 , 他的行为也是为了被你控制的 。
那我们该怎么做?其实就一条:用鼓励的语气、期待的眼神去问:
  • 这件事这么难 , 你是怎么做到的?
  • 今天你愿意把玩具给弟弟 , 你是怎么想的?
这是在干嘛?
这是在创造一个空间 , 让孩子自己成为肯定自己的那个人 , 而不是你 , 也不是外界的任何评价:
让他自己发现自己确实很好 , 从而开始欣赏自己 , 这正是自信和勇气的原动力 。
6总结一下:
要提升孩子的自信和勇气 , 从哪里开始?
从和孩子建立合作关系开始 , 而要建立合作关系 , 你需要接纳和尊重他;
从正确的肯定孩子开始 , 不要只顾结果的赞美 , 而需要看重过程的鼓励;
从贴近事实的描述开始 , 不要过度夸赞孩子 , 这会让他疑惑真实的自己是否真如你所说;
从把外在驱动转化为内在驱动开始 , 这会让他逃脱别人的评价 , 而把评价权牢牢把握在自己手里 。
现在陷在痛苦里的人好多 , 为什么?
因为他从小都在期待外界的更多的赞美和肯定 , 而现在的陌生人社会 , 这些很难再得到:
老板几天不关注他 , 他就痛苦;
老公一天不关注他 , 她就痛苦;
在朋友圈闺蜜没点赞 , 她就痛苦;
而我们的孩子 , 老师今天没给他小红花 , 也开始痛苦 。
但如果这个人真的拥有了自信和勇气 , 他对自己有了一套稳定的评价系统 , 他就不会再对外界的认可那么期盼和饥渴 , 就像在深夜空无一人的红绿灯的路口 , 稳稳的停在红灯前的人一样:
他不需要别人看见 , 因为他早已能自己看见自己 。
绝大多数的亲子问题 , 都是从糟糕的沟通开始;
我计划把《如何成为亲子沟通的高手?》做成一个系列 , 预估20篇左右;