几种食物堪称“幼儿杀手”，既伤脾胃还耽误长个，家长别再喂了( 二 ) 脾胃是后天之本。执笔：木子定稿：苏子

如今，市面上有很多“假牛奶” ，比如各种酸酸甜甜的乳饮料、乳制牛奶等，都不是真正的牛奶。
这类“假牛奶”里面没有任何营养成分，无法促进孩子发育，反而会损伤脾胃，影响孩子长个。
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Ⅳ、功能性饮料
现在市面上有很多功能性饮料，这些饮料里面确实含有营养元素，能够快速补充身体所需的某些元素，但这并不是给孩子喝的，尤其是未满6岁的孩子更不能喝。
孩子还处于生长发育阶段，喝这种功能性饮料，不仅会伤害脾胃，还会导致孩子出现营养过剩的情况，对身体健康没有任何好处。
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如何给孩子养好脾胃？
★膳食要合理
孩子每到一个年龄段，身体所需的营养都各不相同，身为家长，也要根据孩子的年龄搭配膳食，慢慢培养孩子肠胃的接受能力。
虽然随着年龄的增长，孩子对零食的渴望逐渐增大，但由于孩子脾胃比较脆弱，所以家长也需要帮助孩子养成健康饮食的好习惯，不能让孩子吃太多零食。
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★饮食要定量
孩子年纪还小的时候，脾胃方面的问题，家长最害怕两种情况：一个撑着，一个凉着。若是吃太多食物，会加重孩子的肠胃负担，食物不能很好地消化，就容易出现腹胀、积食等问题。
因此，无论什么时候，家长都应该严格控制孩子的食量，不能让孩子吃的太饱，每餐七分饱、八分饱就可以了。
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★要坚持运动
孩子脾胃虚弱、容易积食，这和孩子本身的身体素质也有很大的关系。
【几种食物堪称“幼儿杀手”，既伤脾胃还耽误长个，家长别再喂了】平日里，家长应该带孩子多出门活动，特别是吃完东西后，让孩子到处走动，能够加快肠胃蠕动，促进食物的消化和吸收。