赶上冬季坐月子，不想落下月子病，这几方面问题产妇不能大意文|暖时光（此文为原创

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坐月子有多重要，相信作为过来人的宝妈们都是很清楚的。而有些女性坐月子的时候不注意，想着自己年轻，有些事情无所谓，可真到出了月子发现问题的时候，很多事情再想要去补救就会变得很难。毕竟有关“月子病”真的是落下病根，可能就是一辈子的大事。
所以说坐月子的时候，产妇们一定要在该注意的各方面都足够注意，这样自己月子坐好了，身体上各方面不落下后遗症，才是真正对自己负责任。
今天我们要谈论的话题是，如果产妇赶上冬季坐月子，要注意的几方面事项。
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产妇赶上冬季坐月子，这几方面可不能大意重中之重的“保暖问题”
①洗澡、洗头发后，一定不要着凉
首先，洗澡洗头发的时间不宜太长，控制在合理的时间范围内，这样才不容易感冒着凉；其次，洗过头发之后一定要第一时间擦干，注意保暖工作，防止着凉。如果保暖工作做不好，出月子后很容易留下“头疼”的毛病，那种滋味可是很糟糕的。
②外出保暖工作，要做好防风措施
产妇赶上冬季坐月子，如果月子里要外出，那么保暖工作也是重中之重。不仅要把自己武装好，还要注意做好“防风”措施，如果不注意被风吹了，也很容易落下月子病。
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③吹空调保暖的方法要慎重
有的产妇坐月子时，家里没有暖气，又担心着凉就会开空调取暖。这里的建议是，如果产妇准备通过吹空调的方式取暖，也要注意几点。其一，不要空调风吹到自己；其二，要注意补水；其三，要注意一段时间后开窗透气。
月子里不要胡思乱想，保持好心情也很重要冬季坐月子，可能在照顾孩子的问题上，或者自己的护理方面麻烦事都比较多，有的产妇情绪就会极其不稳定。加上月子期间原本产妇情绪波动就比较大，有的产妇就会胡思乱想。这对产妇身体的恢复也是很不利的。建议坐月子的时候，产妇一定要学会保持好心情，这样心情好了，对身体的恢复也才会更有利，而月子病也才不容易找上自己。
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及时开窗通风，保证室内空气新鲜冬季坐月子，有的产妇或者家人想着不能让大人和孩子被风吹到了，就经常会把门窗紧闭。其实错了，为了产妇和孩子着想，家人一定要每隔一段时间就开窗通风，要保证室内外有足够的新鲜空气，这样才更好。当然，在给产妇的月子房开窗通风的时候，建议产妇可以先去家里其他房间待着，等房间通风好了产妇再过来。这样通风的时候产妇才不会被风吹着。
赶上冬季坐月子，不想落下月子病，上面提到的这几方面问题产妇不能大意。
【今日话题：你坐月子的时候是什么季节呢？】
90后宝妈一枚，因为有了孩子，开始关注并学习育儿知识。在这里希望结识更多志同道合的宝妈宝爸，共同探讨育儿心经。
【赶上冬季坐月子，不想落下月子病，这几方面问题产妇不能大意】未来亦暖，岁月如初。时光，总是暖暖的，愿我们的孩子都能够被这个世界温柔以待。