家长|哈佛大学：孩子分心是本能，培养专注力的4个小技巧，值得收藏谈到孩子专注力的时候

谈到孩子专注力的时候，很多家长都会有这样一个疑问。有的时候教孩子，孩子怎么也听不见。就好像“两耳不闻窗外事，一心只知玩玩具”的感觉。但是在教孩子写作业的时候，孩子就会时不时的左摇右摆，思维神游，总是溜号，就是不专心。
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这样的事情真的是家家户户都有，真的拿孩子没有办法，但是我最近看到哈佛大学的一个实验，我忽然就明白：孩子的分心是本能。
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看不见的大猩猩【家长|哈佛大学：孩子分心是本能，培养专注力的4个小技巧，值得收藏】这个实验就是著名的专注力实验——看不见的大猩猩。
实验过程是这样的：他们首先由实验人员录制了一个视频，一共六个人，三个人穿白色的衣服，三个人穿黑色的衣服。被实验人员要在观看视频的时候，观察穿白色衣服的人一共传了多少次球。在视频结束后，很多人都答对了。
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关键问题来了，视频中有一个人穿着大猩猩的衣服出现在视频中，大概停留了七、八秒左右，然后就离开了。实验结果表示，有一半以上的人并没有注意到大猩猩的出现。
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那么就明白一个问题：一个人的注意力是有限的，所以他将注意力集中在一件事情上的时候，就会将其他事情置之身外。最后得出的结果孩子分心是本能反应。
对于孩子来说，专注力确实是有限的，科学家研究过还孩子的专注力时间呢！
我们可以对照一下自己家孩子的专注力时长，如果在范围之内，家长就不要担心。但是如果不在这个范围之内，家长就要抓紧培养孩子的注意力。
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那么如何培养孩子的注意力？1、反指令游戏
我曾经跟孩子玩过这样一个游戏，我说举左手孩子就要举右手，这样的反指令的游戏，对于孩子的专注力是非常有考验的。而且还培养了孩子的肢体协调，培养了孩子的反应速度。因为孩子只有很专注的听你的指令，才可能做出正确的命令。
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2、给孩子一个合适的环境
想要培养孩子的专注力，最好是给孩子一个合适的，安静的环境，这样对于孩子的专注力是很有帮助的。因为人在一个安静的环境下，可以更专心于他做的事情，没有人打扰，他也会保证专注力的高度集中。而这种高度集中可以很好的增加孩子的专注力时长。
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3、“小侦探”游戏
我们也可以给孩子做一些小游戏，比如从一堆卡片中找到相应的卡片，这种真的是的游戏可以激发孩子探索欲望和专注力，如果孩子专注力不集中的话，就找不到他所要的图片。游戏也就无法完成。
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4、训练专注力的绘本
我们还可以给孩子准备一些培养专注力的绘本，而这些绘本儿的游戏非常全面，内容也非常科学，比我们在网上找的游戏，要有更多的针对性。而这种绘本可以让孩子更加专注，也更加沉浸在专注力的培养中。因为游戏对于孩子来说真的是一种天生的爱好。