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油炸食物
肠胃疾病
由于现在生活压力大，很多人的饮食毫无规律，所以越来越多的人出现了一些肠胃疾病，其中胃炎就是很常见的一种，而患有胃炎若是不注意调养，很易导致炎症恶化甚至引发胃癌，因此建议胃部有炎症的人群，平时更要注意饮食调理，不想炎症恶化的话，一定要注意远离下面这些食物。
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1、远离夜宵
胃部有炎症的，千万不要在晚上吃宵夜，这样很易导致摄入到肠胃的食物无法充分消化，同时也会导致肠胃需花费大量的时间和负荷慢慢解决这些食物。从而就会导致肠胃的负担大大增加，最后可导致胃部的炎症加重，长期如此更是会导致炎症恶化而造成更大危害。
2、远离刺激性食物
生活中本身就有胃炎问题的人，平时饮食一定要清淡，要远离像辣椒一类刺激性强的食物，这类食物摄入到体内易对胃部产生强烈的刺激，从而会让炎症更加严重，甚至严重的还会导致胃部炎症恶化形成更严重的疾病。
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3、远离生冷食物
胃部有炎症的患者，平时在饮食当中要注意远离生冷食物。如冰激凌、冷饮等等。这些生冷之物进入体内后可刺激到肠胃，从而导致肠胃功能出现紊乱，最后可导致食物的消化出现障碍而出现肠胃问题，如可引起食欲不振，腹部疼痛等不适。
4、远离腌制食物
腌制食物含有大量的高盐成分，有的甚至还会加一些添加剂，长期吃这些的话，可导致胃部的炎症加重。
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5、远离油炸食物
有胃炎的患者平时要注意远离炸薯片、炸鸡等，这些油炸食物不只含有有害物质，另外还含有大量的脂肪和油脂，摄入体内后肠胃就要花费大量时间去消化它们，这样就会加重肠胃的负担，从而导致炎症更重。
6、远离豆类食物
【 胃炎|如果你不想被胃炎困扰，那请远离这6类食物！】豆类食物摄入体内后，可引起消化不良现象，尤其是豆类食物中含有低糖物质，一旦被体内肠道细菌发酵，就易产生大量的气体，从而引起腹胀、肠鸣、腹痛等症状，因此有胃炎的患者平时要远离豆类食物，它会让身体内的胃液出现大量的分泌，从而导致胃酸大量增加，最后可引起肠胃胀气，对肠胃健康不利。
来源：(娇太狼)
傻大方本文网址：/a/bb/12023244J92020.html
标题： 胃炎|如果你不想被胃炎困扰，那请远离这6类食物！
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