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海带
海带和白菜炒着吃，其中的铁元素和维生素C，对皮肤都非常好，经常食用，可以促进身体对铁质的吸收和利用，改善贫血，提亮肤色，避免自由基对皮肤的伤害，淡化色斑，延缓皱纹生长，皮肤变得白净更光滑。
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豌豆
豌豆能降低血压、预防中风、增加毛细血管抵抗力、改善毛细血管、增加血管壁的弹性、淡斑祛痘、防乳腺癌、止咳、防感冒、让皮肤红润，有光泽。
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玉米
玉米和黑木耳一起炒，可以降低血脂和血液粘稠度，净化血液，增加血管壁弹性和韧性，血管不堵了，预防血栓的形成，还可以抑制脂肪的吸收和堆积，大肚子平了，身材更苗条。同时清除有害的自由基，增加肌肤弹性，皮肤更细腻，女性不想显老可试试。
【 长寿|人到中年想长寿，不妨坚持吃3种食物，补充营养、增强体质！】好了，今天的分享就先到这里，喜欢的朋友可以点点关注呀！
来源：(碎嘴说真相)
傻大方本文网址：/a/bb/12023244H42020.html
标题： 长寿|人到中年想长寿，不妨坚持吃3种食物，补充营养、增强体质！
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然后可以对这些人有所防备。而这些内心阴暗的人，有些习惯，很难改掉，这些习惯是根本藏不住的。“内心阴暗”的人，有些习惯，很难改掉见不得别人比自己好内心阴暗的人，经常会见不得别人比自己好。在社会上，总是少不了各种各样的攀比和比较，这是很正常的，...
其中有宝爸回答点赞最高，他说：“这何止分床睡呀，我们这都是分小区了！”这句话看样子着实让人摸不着头脑，于是有人就特别好奇地问：“这是一句什么意思？分什么小区？”这时候这个留言的主人公叹着气无奈地回答道：“还能什么意思？不就是生了二胎之后分床...
只不过一个人正不正经我们并不能一眼就看出来，因为每个人都会演戏，可能你看到的样子刚好是对方想让你看到的样子。但是恋人之间的相处方式又不能全部靠时间去打磨，于是有些聪明的女人就会另辟蹊径去了解一个男人的人品，例如请他吃顿饭。中国是礼仪之邦，且...
维保相对简单，由于驾校的车子基本上都是给学员低速行驶，而且使用负荷还是比较高的，车子的损耗相对也是会比较大的，车子的维保越简单，结构越简单越好，这样避免三天两头修车。而几万块钱的手动挡的捷达，它的结构本身就比较简单，EA211的发动机已经很成熟...
孩子也难免会出现尿床的情况，这就让一些家长感到非常头痛，不明白已经得到训练的小孩，为什么还会尿床？闺蜜小丽家的宝宝就是这样，小丽在小孩一岁左右的时候，就进行了如厕训练。经过了一段时间后，孩子的训练成果较为不错，所以在夜间睡觉的时候，也可以离...
今年11岁。前几天，女儿告诉她，周末的时候，3位男同学邀请她去家里玩。她还没说话，老公就着急了，连忙阻止，不让她去。女儿反驳：都是朋友，为什么不能去。宝爸嘴比较笨，也不知道该如何组织语言，连忙说：不能去就不能去，哪有那么多为什么！然后，宝爸就...
《歪歪侃封神》第 253期叛徒，一般指改变立场，投靠敌人、转而向同袍挥刀相向的人，这种人凡人当中有，神仙当中也不少，比如通天教主的截教门下，虽然出了很多宁死不屈之辈，如龟灵圣母（第249期）、云霄（第80期）、乌云仙（第54期）等，但其中还是有不少叛...
8月17日，白冰的前夫丁一在网上晒出了三张女儿的近照为女儿庆祝幼儿园，并写道：“一一毕业了，爱你”。白冰6岁的女儿遗传了父母优异基因，颜值相当高，遗传了妈妈的瓜子脸，五官精致，不过总体来说长得像爸爸更多一些，甜美可爱超萌。2013年12月10日，白冰与...
根据最新的消息显示，小米11的主摄除了会搭载5000万像素的三星GN2传感器之外，它的超广角副摄将会采用4800万像素，单个像素尺寸为0.8μm，防抖功能也会大幅升级。目前小米10至尊版的长焦镜头也用上了4800万像素，相信下一代也会得到延续。如果小米11采用5000...
加入姜片和高度白酒；烧热锅放入少许油，下入1小勺冰糖进锅，中小火不停地炒至冰糖完全融化；加入焯好的五花肉进锅翻炒上色；加入姜片和八角、桂皮等大料进锅翻炒；加入适量的料酒和酱油翻炒均匀；加入茶树菇和泡过茶树菇的水进锅翻炒，加入适量的水加盖炖煮3...
这是我最爱好的神话剧《喷鼻蜜沉沉烬如霜》中的一句台词，这部剧可谓神话故事中经典之作。故事大年夜概是如许。花神身受重伤，诞下女儿后便会灰飞烟灭。临终前，她推算出女儿万年内有一情劫，为了不让女儿和她一样为情所伤，她给女儿服下了陨丹。陨丹相当于绝...
【为啥有的人不希望喜欢的人喜欢自己】 也许你只是追求喜欢的过程，而一旦对方也喜欢自己，恐怕你们就要进入下一阶段，你对此感到不安，因为你并不真正想和他（她）进入到新的阶段。也许在你追求的阶段，对方就像某种神圣不可侵犯之物，而他（她）一旦对你表...
如今拥有两个可爱机灵的女儿，可谓是人生赢家，但是大家知道他曾经也有过一段刻骨铭心的恋情吗？那就是与他同居4年无果，2婚嫁圈外富商的田海蓉，如今的她怎样了呢？01.1975年，田海蓉出生于安徽的一个书香门第，她的父母都是学文艺的，妹妹学习黄梅戏。在耳...
据我所知很多人在炒猪肝的时候，会把猪肝炒的又腥又老，颜色还很黑，味道口感不好，卖相也很难看。最后都导致吃不下扔掉。那可能是你在炒的时候没有掌握好火候。没关系今天就给大家分享一个猪肝的做法滑嫩又好吃，颜色鲜亮还入味。接下来是做法，我们一起来看...
手机已经日益成为日常生活中的必需品对于很多人来说，自己与手机一刻也不能分离手机占据了我们每天的大部分时间其在便利的同时...
现在出门基本上带一部手机，就解决了好多事情。所以现在手机已经成了每个人生活中必备的产品了，好多人也慢慢变成了“低头族”，走路、吃饭、随时随地的就在低头玩手机。但是低头这个动作很容易导致脸部出现双下巴的，每次低头的时候，下巴上的肉就会堆积在一...
对于女性而言，宫颈癌是一个很容易令人谈之色变的词眼，不仅因为这种病症的高发蔓延态势，更是因为此类恶性肿瘤在晚期治愈率很低。针对于宫颈癌而言，其晚期5年存活率约在5%左右，致死率高得令人发指。 文章插图 虽然宫颈癌发病晚期的治愈希望很低，但是如果...
玉米玉米和黑木耳一起炒，可以降低血脂和血液粘稠度，净化血液，增加血管壁弹性和韧性，血管不堵了，预防血栓的形成，还可以抑制脂肪的吸收和堆积，大肚子平了，身材更苗条。同时清除有害的自由基，增加肌肤弹性，皮肤更细腻，女性不想显老可试试。好了，今天...
晚期癌症，一般来讲意味着失去了治愈的希望，所以，治疗的目的主要是为了延长生存时间，减少痛苦。是继续治疗还是放弃这个得看具体情况，主要是看以下几个方面：第一：经济问题 文章插图 有一个很现实的问题，那就是经济问题。因为癌症的确实是一个无底洞。大...
小哥欣然同意，然后默默走到队尾，重新排队。有网友的一条评论这样说：这种修养来自内心的善良，而善良的内涵之一就是能为他人着想。没错，这样的情况，很多人都有遇见过，而修养最直接的体现便是不让人难堪。一个有修养的人，无外乎低调谦和时刻保持爱心。1...
情感方面也是一样的，之前在跟男朋友讨论某一个事情的时候，总是没有说了几句话，就会吵起来，于是有一次，我在我们说话的时候偷偷地录了音，事情完了之后，我把录音好好的听了一下，听完之后，我真的惊呆了，这哪是在说话，明明是在吵架，这次之后，也才真正...
当你想要与某一个人相识的时候，则需要花费一定的时间，而爱上一个人则不需要那么长的时间，有时候仅仅需要一瞬间。然而忘记一个普通人很简单，但是想要放下曾经深爱的人呢，却需要花费很长很长的时间，或许穷尽一生也未必能够真正忘记。倘若彼此因为感情走到...
