【着不错|女人40岁后，保养很重要，坚持用这3物泡水喝，延缓衰老显年轻】黄芪|远志|保养|女人_健康_傻大方

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女人在40岁后，到了人生的一个新的转折点，虽然很多人不服老，但是身体机能随着年龄的增长在衰退，是正常的规律，所以养生上，女性在这个年龄段后，也就迎来了这一个转折点，这时候衰老速度虽然会加快一些，不过也可以通过自我调理延缓这种衰老的进度，让自己更显年轻。
每一个女人都是爱美的，衰老其实就是意味着容颜减退，这当然是让人不乐意的事情，那么这时候的保养、调理，该如何的进行才能达到自己的目的，但是又不会有一些副作用？可以坚持用这3物泡水喝，没有副作用，而且能够保养女人的身体，能够帮助女性延缓衰老，更显年轻态。
1、黄芪
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民间有一句顺口溜，叫做“常喝黄芪汤，防病保健康”，这个意思很明确，就是有着能够预防疾病的效果！那么女性经常拿来泡水喝，也有着很好的保健作用。可以促进女性的血液循环，补中益气，能够改善女性气虚贫血的作用，帮助增强体质，延缓衰老。
已经过了40岁的女人，在保养上面更需要重视，那么黄芪泡水喝可以有利尿消肿、美容养颜的效果，能让皮肤更加的细嫩。黄芪的作用还有降低自身血糖，能够预防换季经常发生的流行性感冒，对于女性来说是非常不错的，因为过40岁的女性，一般会出现身体比较虚弱的情况，多喝黄芪水能够有效的缓解。
2、枸杞
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枸杞是我们日常中常见的滋补类食物，营养价值很高，很多汤类都会有枸杞的存在，以起到一定的滋补作用。而最简单的方式，就是直接拿来泡水喝了，也一样有着不错的效果。
过了40岁的女性，对身体的保养是很重要的，那么枸杞的作用可以滋养气血，含有的维生素E和黄酮类等抗氧化物质，有着不错的抗氧化效果，能起到一定的延缓衰老的作用，保持皮肤的细腻。经常拿黄芪泡水喝，能有益精明目、滋补肝肾、对抗身体的自由基，对于还在工作的女性，还有抗疲劳的作用，还能美容养颜，是一个非常不错的选择。
3、远志
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远志是比较难得的中草药，在我国的东北、华北、四川地区产出。对于一些经常有失眠多梦、心血胆怯、心血不足等，有着不错的缓解作用，特别是对于长期压力比较大的女性，能够帮助缓解精神压力，改善睡眠质量。
那么当女性过了40岁后，可以用远志泡水喝来进行保养，有着清热解毒、安神醒脑、补血益气、美容养颜的作用，让女性的精神更加的充满朝气，有一种容颜焕发的效果。
女人过了40岁，身体就会开始进入到衰老期了，这时候应该更注重对身体的保养，延缓衰老，保持年轻态！

来源：(萌萌的你)

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