超强的学习能力是咋样练就的( 四 ) 本文将不会有

x眼高手低。
高中的时候，老师经常会批评我们理科班眼高手低：简单的题不愿意做，真的难的题又做不来。不管是做人还是做题，都应该踏实点，不能太“飘”。有题就做，管它简不简单，有时候简单的题也会有陷阱的不是？

谈完了「道」，我们再来说说具体的「术」
时间碎片化，化整为零拿英语来说，背单词这种活儿，不用特地花时间做，利用零碎的时间背就可以了。
还有写实验报告，完全可以在某些，比如马哲课上写对吧（大家应该都干过这种事）
你坐车的时候干嘛？发呆？人家学霸不是，我认识的一个学霸，先把不会的题搜集好，坐车的时候就思考怎么做题。还有一点，如果这题不会做，可以先放一放，或许你做别的什么事的时候，会灵光一现。

但为什么我对这些所谓的方法不屑一顾？因为当你想要高效利用时间，这些想法都是自然而然会出现的。

Setpriorityandsticktoit最紧急最重要的先做，不急的后做。我读书的时候，就随时带一个小本本（前面有calendar的那种）。calendar的地方，安排自修学习的时间区块。我喜欢把理科和文科穿插，这样让大脑不同区块有个休，息的时间。
小本本后面notes的地方我分三块：
不会做的题（跟学霸学的，马上就用上）。不会做不能马上看答案，再次强调。零碎的时间，就可以思考。2.英语的新单词(现在会把我认为大家可能不知道的单词分享在微博youtube“乐学英文坊”上)。

3.每天要做的琐碎事（大学：比如例会内容，要申请某些program的东西，etc）
另外就是整个学期也做plan。中学上课的时候比较规律，可以不用做。大学的课分的比较散，有时候一眨眼就觉得，哇，要到考试周啦。做一个plan，把17周分成三个时间段：开学初期，中期，和考前冲击期，让自己心里有底。

放假的时候预习下学期的课，这种小儿科的大家应该都会，还是罗嗦提一句。
大家看完答案，不能只点赞，不去练。我今天所讲的，三言两语（写了很久），你可能几分钟就看完。你没有看到的是，过去十几年，我反复不断地做题、练习，才有那么一点点心得体会。不管多有用的方法，你不去实践，对你来说，就是没用。希望采纳自己喜欢的方法，运用到学习中去，去其糟粕、取其精华，最终把别人的东西化为你自己的。Wishyouallthebest!
如果你有兴趣，还可以看看我其他的回答：

怎么在一个月内让英语听力有明显的提高？怎么在一个月内让英语听力有明显的提高？-乐学英文坊的回答-

■超强的学习能力，体现在效率。
“高效”是刻意训练、全情投入的成果。
是方法，是习惯，是境界。

什么是高效？
如果你问我这个问题，我猝不及防下，可能会这么回答你：
从理性的角度来看，短时间内学更多的知识叫高效，长期能够保持状态叫高效，学以致用是高效。高效要兼备短时间的爆发力和长时间的续航力。
从感性的角度来看，一个人刷刷刷把所有东西都搞定了，别人都在死命学的时候，能够悠哉悠哉散步赏花，就叫高效。

但这只是最肤浅的回答罢了。

如果有一个人，十秒钟阅读了300个字，并且把每句话的意义都理解了，这说明了什么？
说明他还停留在学习的“舒适区”，没有触碰到学习的“延展区”。
因为这些东西他都理解，所以阅读才不会有压力。就像看大部分网络小说一样。
真的的高效学习者，在面对有阻力的时候，仍然能保持淡定。

单位时间里通过导体任一横截面的电量叫做电流强度。
一些高中生看到这样的定义会头疼，有的不会。有人读定义就跟吃饭喝水一样简单，并且习惯沿着定义深入，去探讨概念的内涵与外延。
相信我，这是一件了不起的事。

要做到这一点，是长时间的练习成果，过程并不会轻松。
能够坚持下来，是因为这样的人知道，信息的广度与深度并不取决于字数多少。
若“静止”二字，有人能读出“没有动”，有人能读出“速度为0”，有人能读出“动能为0”，有人能读出“平衡力”，有人能读出“相对性”，有人能读出赤壁赋的“自其不变者而观之”，有人会一刹那暂停自己的动作，有人会想到内心深处的一幅画面，有人读出了心境。
因为文字有深度，所以“阅读”可以是一门艺术。

又有一种人。
如果50个知识点，有2个读起来比较吃力，他们会很兴奋，去把这两个点给读透，并且尽可能地读得深入，然后研究这50个点，经过思考后把他们划分成3个模块，琢磨品味点与点之间的联系与区别。
当他们读刚才那句定义的时候，不但不会觉得头疼，而且脑海里自然构建了符号和意义，可能是一个公式（比如刚才的I=Q/t），可能是一幅画面，可能又想到了串联电流处处相等，并联干路电流等于支路电流，想到了滑动变阻器、电流表电压表、电表改装、分压限流、内接外接、测量值真实值、各种电路图……
这不是没事想太多，而是因为他们有知识体系，学到任何一个点，都会准确地将这个点在知识体系中定位。
待得功成，一切念头，无非一瞬间的事情。
别人是一句话一句话地学东西，他们是一片一片地收割知识，并且享受思维爆发的快感。他们的认知形式不局限于文字，可以是任何符号。
就像这样：

有人会觉得这样的东西华而不实，却是不知道，“思维导图”只是工具，“绘制思维导图”是一种技能，“阅读思维导图”是一项能力。
同样一张思维导图，不同的人能读出不同的东西。
有的人看见“分压”两个字，心里一片茫然；有的人看见“分压”两个字，脑海里自然浮现出了电路图，“从零测量”、“尽可能大的测量范围”、“滑动变阻器阻值一般很小”。
同样一个关键词，对于普通人可能只有4KB，对于高效学习者，可能是66KB。没错，不是2个G，因为66KB就能解决问题了，就没必要放2个G的内容来浪费存储空间了。
而一旦发现这66KB不够用了，他们又能以最快的速度更新认知架构。

思考有深度，只是一个结果。
达到一定深度后，还可以提炼、压缩。
经历了提炼、压缩，就可以有伸展、扩张。
能伸能缩，这是思维的弹性。
仿佛脑细胞中充满了内在的张力，若露珠从竹叶滑落一般。
经历了千锤百炼，高效学习者敢于在学习的“恐慌区”中直面挑战，能够在学习的“延展区”中游刃有余。
普通人享受“舒适区”的惬意，高效学习者享受“延展区”的张力。

为什么说“绘制思维导图”是一项技能？
最初，学习思维导图，很快掌握了原理，非常享受刷刷刷一写一大片的快感，任由思维自由地奔驰飞扬。
可事实上，那样画出来的东西往往浮浅，内在逻辑、联系不充分。每个概念都缺少内涵与深度。
“思维导图”只是工具，“绘制思维导图”是为了帮助认知的建构，学习是要让自己改变。
现在，不再追求数量，也不拘于形式。会用各种符号、字母来表达意义，当然也不排斥文字。当要下笔的时候，再确认一下自己的想法，选择最恰当的方式落笔。不再关注时间的流逝，只关注自己想要构建的意义。
学习的效果，是用心感受的。
人是一个整体，学任何一个东西，都会对人的整个身心产生刺激。品味这种刺激，是一种美妙的体验。
学习是幸福的。

想到了一个故事，庖丁解牛。
庖丁解牛的时候如同在奏乐一般，手足到位，砉然豁然，声音、节奏都让人愉悦。他的刀刃在牛筋、肉、皮、骨间的缝隙中游走，自然而然。就像最精准的机器，又像优雅的舞者。一曲舞闭，整头牛就散在了地上，庖丁拔刀而立，踌躇满志。
技近乎道。
“解牛的庖丁”能够技近乎道，为什么？
是因为他在解牛的过程中，达到了“以无厚入有间”的高度精准，体会到了“官知止而神欲行”的自如身心。因为“以无厚入有间”，所以刀刃没有磨损，数十年仍然能够保证锋利。文惠君看到了“无损”，所以认为自己懂了养生之道，但知道是一回事，做到又是另外一回事。
一个人若能如庖丁一般，把事情处理得干净利落，同时让自己身心愉悦，这真是了不起的人生境界。

高效，绝不是看起来很快，看起来短时间内做了很多事情。
高效，是兼顾了认知的广度与深度，平衡了精力、时间与注意力的分配，在广大时空中有所选择有所决定，综合了情感、认知与态度，所自然保持的一种学习状态。
高效，是有标准的，这个标准也是可以不断被更新定义的。
要当一个高效学习者，首先心中要有标准，有愿景。在这片宏大的时空中，不浮躁、不恐惧，心髓发力若张弓满月，身心松弛若云在青天，意气敛入骨髓则体舒神静。

一些微不足道的个人心得，如果文中的个别字句能够带给大家一些触动，那就最好不过了。

■最近太闲了，我又回认真写点干货吧。老规矩，绝不只答题，必须先审题，先破题。
本答案中心思想：超强的学习能力，不是练就的，而是把那些阻碍一个人发挥潜力的东西清理掉，而呈现出来的。所以这个答案的中心思想是“减”，而不是“加”。
1、真正的学霸显然会给人一种，游刃有余，浑然天成的感觉。不是那种苦哈哈紧绷绷学习的人，而是做任何事情，轻松随意，却又条理分明，十分漂亮的人。这里就形成了一个悖论——如果你在看这个问题及答案的时候，基本模式仍然是，我要更用力一点，我要更努力一点，学到某些东西，做到某些东西，不妨先暂停下来，反思一下这个十分明显的矛盾。
2、我会把这个问题反过来问，大部分人在小时候都聪明过，而且都有过一切轻松明了的经验，但我们真正的成长过程是——慢慢的就越变越笨了。少部分没有被变笨的人，自然地变成了更会学习的，那么我们不妨来问，人是如何慢慢变笨的呢？
3、心思一多，人就变笨。凡是利弊得失考虑的多了，心思不纯，思前想后，人就变得蠢笨了。人开始考虑投机取巧，开始想老师怎么看我，同学怎么看我，开始聚集在一起讲讲八卦聊聊闲天的人，只要沾染了这些习惯，那种简单干净朴素的心境就全然不再。面对一个课题，一个知识的时候，也就无法再简单纯粹地客观处理它。
4、随着年岁的增长，社会化的程度越来越多，人的心思越来越散乱，我们每个人都可以再自己身上观察到这样一些东西：常常处在千头万绪，心思涣散的过程中。总在看，怎么评价谁谁，如何关注某个事件。还在悄悄咪咪地想，别人看不看得起我。哎呀，我好看不起那个人之类的事情。真正全心全意用来“学习”的时间，高纯度的注意力，都越来越少。
5、到了一定年龄，哪怕工作后，都仍然保持着超强学习能力的人，都会让人感觉他们还很像小孩子。生活简朴，心思也非常简单。说话办事，给人的感觉就是两个字——“干净”。他们不会想太多，就是很淳朴的，该学习了，我便学习了。该做的事，那么我就踏踏实实地做好，做完。也不多说什么，也不和谁讨论什么，抱怨什么，也不需要考虑那么多利弊得失。因为这些人一路以来就这样过下来，他/她考虑得很少，得到的却很多。这个正向循环，就让他们心思越来越纯粹，事情也做的越来越好。
6、如果你认为，“超强的学习能力”，就意味着，我会有光明的未来，名利丰收，别人也会看得起我。那么，你几乎不会拥有超强的学习能力。因为，你喜欢的只是结果，不是这个过程。你在内心里没有对学习，对这个事本身的尊重和虔诚，只是把它当做一个垫脚石，那么，它也并不会给予你足够的尊重和虔诚。世间道理千千万，学习、工作、金钱也好，都只是一面镜子，它们对我的态度，恰是我对它们的态度，分毫不差。
7、说到底，“汝欲学诗，功夫在诗外。”真正喜欢骏马的人，会懂得欣赏骏马，得到骏马。真正喜欢学习的人，会懂得欣赏学习本身，也就会被学习和成绩所善待。奇技淫巧，文过饰非，不如真诚面对自己每时每刻的态度。仅此而已。

■分享一些干货，认真读完这篇文章，你一定会有收获。学习绝对是有高效途径的！想要高效学习，那么你的学习习惯要符合大脑的认知规律！
关于大脑的认知规律，有一本书叫《认知天性》，是由11名认知心理学家经过10年的研究写出的，干货满满。
他们研究出来的大脑学习规律是一条普适规律，适用于所有人。