怎样才能成为更好的人( 四 ) 1 学会尊重自

04「老师，老师！这一周我爸爸给了我好多零花钱，我和浅浅都吃到了冰淇淋。」
「少吃点，容易拉肚子。」
「我俩一人吃了一个，可是，，，可是那么多钱不知不觉就没了。我还打算花一周呢。」
「给了你多少钱？」
「七毛。」
「多少？」
「啊，是七块，可是冰淇淋一个才2两块，按说还应该有3块呀。」
「你在想想？」
「想不出……哦，对了，被朱九六借走了，他说他家猪死了，借点钱随礼。」
「得，那他不能还你了。」
「啊，那该怎么办啊？!」
「明天起，找个小本本记下来吧。」
「把朱九六欺负我的事儿全都记下来！」
「我是说记账，把一天的每一笔开销记录下来，然后反思一下，那里的钱应该花，哪里的钱不应该花。」
「这样好麻烦呀。」
「这样你可以省下来钱，买更多的冰淇淋给浅浅吃。」

05「老师，朱九六总欺负我，我想变强，打败他。」
「那没戏了，洗洗睡吧。」
「我认真的！」
「你为什么总想着欺负回来呢？冤冤相报何时了啊。」
「我不欺负回来，那总被欺负，也没了啊。」
「好吧，我告诉你，不断向困难挑战，才能使你愈发强大，希望你能明白吧。」
王小年有点懵懂的点点头。
第二天，小年，鼻青脸肿跑进教室。
「老师，老师，我向困难挑战了。」
「被朱九六打了？」
「是苏浅浅！」
「她为什么打你？」
「苏浅浅是我最大的困难，我抢了她的吃的，于是被打了。」
「疼不疼？」
「不疼，苏浅浅打人很轻（青）的」小年摸了摸淤青的额头。
当晚，董老师写下日记：
友情，爱情，还有生活融入我们的生命之中，给我们来带幸福，也会带来困难，不断战胜困难，才能触碰背后的幸福。我们终将变成更好的自己。
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■最喜欢的还是尼采：

你要搞清楚自己人生的剧本——不是你父母的续集，不是你子女的前传，更不是你朋友的外篇。

谁终将声震人间，必长久深自缄默；谁终将点燃闪电，必长久如云漂泊。

你有你的路。我有我的路。至于适当的路，正确的路和唯一的路，这样的路并不存在。

那些听不见音乐的人以为那些跳舞的人疯了，每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。

对待生命你不妨大胆冒险一点，因为好歹你要失去它，生命中最难的阶段不是没有人懂你，而是你不懂你自己。

一棵树要长得更高，接受更多的光明，那么它的根就必须更深入黑暗。但凡不能杀死你的，最终都会使你更强大。

一个人知道自己为什么而活，就可以忍受任何一种生活。不能听命于自己者，就要受命于他人。

人的精神有三种境界：骆驼、狮子和婴儿。第一境界骆驼，忍辱负重，被动地听命于别人或命运的安排；
第二境界狮子，把被动变成主动，由“你应该”到“我要”，一切由我主动争取，主动负起人生责任；
第三境界婴儿，这是一种“我是”的状态，活在当下，享受现在的一切。

------------------尼采作品推荐分割线，还不错的几个译本----------------------
与恶龙缠斗过久，自身亦成为恶龙。凝视深渊过久，深渊将回以凝视。
给自己一些考验吧。任何人都不知道的，仅仅你自己知道的。
举个例子，就像是在任何人都看不见的地方，正直地活着；就算只有自己一个人的时候，也讲究礼仪地行动；就算对自己也不说一丁点儿谎话。
在战胜了这些挑战之后，再重新评价自己，当开始觉得自己真正的高尚的存在的时候，人才获得了真正的自尊心，这是你对自己的报偿。出于爱所做的事情，总是发生在善恶的彼岸。
人的特点是应该逆流而上。如果挑战太简单，失败时就没有借口，我们应该去挑战困难的事情，即使失败了，别人也会称赞你的勇气，至少会安慰你，你真有勇气！
——尼采《善恶的彼岸》

不能听命于自己者，就要受命于他人。我们飞得越高，我们在那些不能飞的人眼中的形象就越渺小。
除非你能够享受这一刻、此时此地，否则你就永远无法在任何地方享受任何事情，因为下一刻将会由这一刻出生。另一个世界——如果有另一个世界的话——也将会是这个世界的一种延伸、继续。
女人比男人更懂得孩子，但是男人比女人更孩子气。
——尼采《查拉图斯特拉如是说》

第三本是周国平的成名之作，在当时出版时曾引起轰动，历时二十多年而长盛不衰，有兴趣的知友可以读一读。
【怎样才能成为更好的人】一颗平庸的灵魂，并无值得别人理解的内涵，因而也不会感受到真正的孤独。相反，一个人对于人生和世界有真正独特的感受，真正独创的思想，必定渴望理解，可是也必定不容易被理解，于是感到深深的孤独。最孤独的心灵，往往蕴藏着最热烈的爱。
——《尼采：在世纪的转折点上》

ALLBYFriedrichWilhelmNietzsche（1844-1900）
“未经思考过的人生不值得一过。”——苏格拉底

你所经历的哪些事情让你怀疑这个世界是假的/有bug的？

■1学会尊重自己。永远不要委屈自己讨好别人，不做任何人的舔狗，奴隶，免费保姆。
2先满足自己的需求，等有余力了再满足别人的需求。记得把自己的需求摆在第一位，你是你生命中最重要的人。
3只有痛苦才能让人改变，而劝说不会.
4欲先取之，必先予之。想要得到一些东西，就必须敢于付出另外一些东西。
5越怕麻烦，就越容易遇到麻烦；不走捷径，才是最大的捷径。
6想成多大气候，就要扛得住多大压力。
7理想，如果我们真的那么在乎它，又何妨为它铺垫二十年！
8学会为你的需求支付成本。比如，遇到一个优秀的人，如果你的需求是“想跟TA结交”，那就别总想着【我要从你身上索取什么？】，而要经常想着【我能为你做些什么？】
9人脉的本质是价值交换。一个桌上吃饭的人，不叫人脉；能够和你互换资源的人，才叫人脉。
10尽力做好自己该做的就可以了，不要为别人的情绪过度负责。学会识别道德绑架，不要被人利用你的愧疚感。
11吃亏不是福，保护自己的权益不受侵犯才是福。
12说话之前，提前预估对方的心理感受，这是一个君子的基本涵养。
13多说正面反馈的话，少说负面反馈的话。如果非要说一句负面意思的话，那就换一种不伤人的方式说。
14如何恰当地表达愤怒？——表达自己的感受，而不指责对方。
15你的感受，只有真心尊重你的人才会在乎。遇到不尊重你的人，要么远离TA，要么征服TA。
16你的情感非常宝贵，你值得把有限的情感投入到真正尊重你，爱护你的人身上。
17给别人提建议是一件有门槛的事。当一个人不了解你的专业领域，而闭着眼睛对你瞎指点的时候，请把它的语言直接过滤掉。
18别人不问，你先别说；等别人问了，你再说。
19不要贸然给别人提建议，不要把你的价值观强加到别人头上。
20如果你真正关心一个人，就要尊重TA的选择权。允许TA可以按照自己的价值观做出选择，允许TA去承担这个选择带来的后果。
21先解决情绪，后解决问题。
22当一个人处在强烈的情绪状态下，TA是听不进去理性分析的。这时候必须先给予TA充分的倾听、理解、共情，把情绪的脓水先挤出去，TA的大脑才能腾出空间解决问题。
23隐私不是问出来的，而是等出来的。
24要想做个君子，就要控制自己的好奇心，在和别人深入交往之前，不要贸然探问别人的隐私。
25学会【就事论事】，而不要【就事论人】。一件事没做好，不代表你整个人格都是失败的。
26你不是神，你是人。是人都有可能说错话办错事，允许自己可以有失误。
27如何看待模仿自己的人？——
靠模仿的人，只能学到别人的皮毛，而学不会别人的精髓；
靠偷师的人，只能偷走别人的零件，而偷不走别人的体系；
靠抄袭的人，只能抄来别人的骨架，而抄不来别人的神韵；
成功没有捷径，走捷径的人，最终耽误的，一定还是TA自己。
28实力越强，则体系性越强，则越不容易受到别人的威胁。
29如何快速提高情商？——
说话之前，提前预估对方的感受；
受命之前，提前预估自己的底线；
入局之前，提前找出核心人物并紧紧跟随之。
30什么是幸福？——
幸福就是知道自己想要什么，并且有能力实现它。
31选择稳定有稳定的幸福，选择冒险有冒险的幸福，只有夹在中间纠结犹豫的人不会得到幸福。
32【想】不会让你舒服，只有【做】才会让你舒服。战胜焦虑最大的法宝，就是去【做】。
33如何成为一个有自信的人？——
你想做一件事，你去做了，你做到了，积累一个自信硬币；
你又想做一件事，你又去做了，又做到了，又积累一个自信硬币；
如此积累50件事，如此积累100件事，你自然会成为一个有自信的人。
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