老是因为别人情绪波动,容易自己忧伤,特别容易让负面情绪包围自己咋办

【老是因为别人情绪波动,容易自己忧伤,特别容易让负面情绪包围自己咋办】 这说明你是一个心思细腻,内心敏感,很在意别人的看法的人,但是在在意别人的看法之前请先照顾好自己,太在意别人的看法也不是什么好事,先要学会自己爱自己,要适当的“自私”一点。