雨露生活记|夏天是最适合刮痧排毒的季节！你们要的面部刮痧都在这里了！( 二 )

排毒美白第二步：水油水护肤法
第二天起床后，可以先忙一下上厕所吃早餐。然后开始水油水护肤法。
1.水
洗完脸之后，先敷一张补水面膜。这个过程中皮肤会喝饱水分，毛孔因为喝足了水，毛孔内的脏东西会「浮」出来一点，下一步就是用椰子油把它慢慢揉出来了。敷完面膜，取下面膜，清水洗脸，然后把脸上的水擦干净。

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2.油
接着准备油按摩面部。你可以用椰子油或者紫草油。
椰子油是一款全天然基底油，皮肤能轻易吸收，作为基础油是一种非挥发性油脂，可润滑肌肤，能直接用于肌肤按摩，还能软化手指角质层、滋润干燥发质；洗澡后可以把椰子油加入到你平时使用的身体乳中，用户群有人分享说身体白了很多。
以前和用户分享这个方法的时候，有的人担心太油了对闭口、粉刺和痘痘会有影响。别担心！椰子油有很细小的中链脂肪酸分子，有镇定和养护皮肤的功效，深层清洁，非常锁水，别害怕。
或者用紫草油，把紫草油倒入掌心，这个瓶口有的朋友说不好倒出来，其实只要打开盖，静置，利用重力让紫草油出来即可，不需要用力，需要耐心等待两秒。

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你试试就知道，你好好用油按摩，会揉出很多脂肪粒！最简单的方法就是画圈圈。

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如果你对护肤还是有点追求，可以用更复杂手法来按摩面部。
这是风靡日本的八步按摩法来按摩脸部，养颜又减肉，能够打造出清晰的面部轮廓和紧致的皮肤！

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①由下巴开始，由外向内画圈至人中。

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②用手掌，从下巴开始向上提拉至耳侧。

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③用手掌沿着鼻翼两侧向上推至眼眶下，接而从太阳穴沿着耳侧向下按摩。

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④用食指从人中开始向两侧提拉。

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⑤从脸部中间开始向两侧推拉。

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⑥沿着颧骨上缘从眼尾开始向中间推，接着沿着鼻梁向上按摩。

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⑦在眼睛下方，画8字按摩。

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⑧从鼻翼两侧沿着颧骨下方向两边提拉。
每个动作做7次。
3.水
再给脸上喷上平时用的爽肤水就可以了，有耐心的也可以再用一次补水面膜。
排毒美白第三步：每周做两次
这个第三步非常重要，就是每周重复前两步，两边。有的人试了，第二天就有效果，特别高兴，不坚持用，这个效果就不长久啊。
不坚持还是不行。而且自己刮痧，我觉得比用美容仪和去美容院都好。